Трик или дим? Нека разгледаме примера на цигарите "Честърфийлд"

"Пушенето вече не е на мода", "В тенденция, активен здравословен начин на живот", "Пушенето е вредно за здравето." Можем да повторим тези болезнено познати фрази колкото искаме, но по някаква причина пушачите не стават по-малко заобиколени. И изглежда, че въпросът изобщо не е, че те не разбират такива прости неща. Ние просто не можем да убедим.

Често пушачът разбира вредите, причинени на себе си и другите, и дори искрено иска да се откаже от лошия навик, но той не работи. Не е достатъчно да изберете начин да се откажете от тютюнопушенето, трябва да имате мотивация за желязо и да вярвате в нея.

Мотивация за отказване от пушенето

Какво мотивира най-доброто отказване от пушенето? По-долу са дадени някои опции:

• Здраве . Хората искат да се чувстват по-добре и да живеят по-дълго, така че се връзват.
• Финанси . В един момент човек осъзнава, че буквално хвърля пари в канализацията. Желанието за спестяване може да бъде много ефективна мотивация.
• Деца. Няма нищо по-естествено от грижата за здравето на бъдещото бебе. Идеалните родители не пушат.
• Външен вид . Нищо не мотивира момичетата по-добре от осъзнаването, че бръчките и натъртванията ще изчезнат под очите им, а зъбите и ноктите няма да пожълтяват.
• Security. Ако работите като личен шофьор, охранител или в опасна работа, няма да имате време да си тръгнете, а пушенето на работното място застрашава вас и хората около вас. Желанието за оцеляване е най-добрият стимул.

Финансова мотивация

Ако вече сте се опитали да мотивирате себе си или някого от вашия вътрешен кръг със здраве, но не сте успели, време е да преминете към втория елемент от нашия списък. За щастие или за съжаление, животът на възрастен, както и на тийнейджър, се върти около търсенето на възможности да спечелите колкото се може повече пари.

В крайна сметка прекарваме поне осем часа на ден, за да осигурим достоен живот за себе си и нашите близки. В някои семейства съпругата е в отпуск по майчинство, така че попълването на бюджета е намалено наполовина.

За тийнейджъри и студенти нещата вървят съвсем тъжно: те трябва да работят за по-ниски заплати, а графикът не позволява да се съчетават заетостта с ученето.

Често чуваме думите "В живота ми, толкова много стрес, работя толкова много, че пуша непрекъснато. Това е нервно, така че не мога да се откажа". Всъщност хората просто не могат да си представят колко струва този навик. Нашата задача е да обясним, че ако се свърже с тютюнопушенето, стресът ще бъде много по-малък, а не обратното.

пример

Помислете за финансовия фактор на примера на цигарите "Честърфийлд". Марката не може да се нарече лукс, а е предназначена за потребители от икономична класа.

Има няколко вида цигари на Честърфийлд, които се различават съществено по отношение на съдържанието на никотин и катран и леко по цена.

Изчисления за мъже

Нека се опитаме да направим изчисления, за да убедим хората в финансовите ползи от спирането на тютюнопушенето. За да направим това, трябва да знаем колко струва цигарата на Честърфийлд, и колко пакети си мъж, приятел или приятел пуши на ден.

Първо изчисляваме колко харчи, ако пуши същото количество тютюневи изделия всеки ден.

Мъжете са склонни да пушат цигарите на Chesterfield Classic Red, тъй като те са най-силните. Да предположим, че човек пуши по една опаковка на ден. Цигарите на Честърфийлд струват 110 рубли. В резултат на това получаваме:

110 * 365 = 40 150 рубли годишно само за тютюневи изделия.

Страшен? Чакай, още не сме приключили.

Нашите изчисления са верни, ако човек постоянно пуши една опаковка цигари на Честърфийлд на ден. Въпреки това много хора обичат да релаксират в бара или с приятели в петък и събота вечер, а докато пият, хората пушат повече.

Да предположим, пиене през уикендите, човек пуши не една, а две опаковки от цигари от Честърфийлд - няколко приятели също ще изгорят цигара или две. Има 52 седмици на година, което означава, че петък и събота съставляват 104 дни. Оказва се:

110 * 261 + 220 * 104 = 51 590 рубли годишно отиват във въздуха в буквалния смисъл на думата.

Изчисления за момичето

Момичетата предпочитат тънки цигари на Честърфийлд, например Честърфийлд Кроун Блек. Една опаковка струва 85 рубли. Ако вашият приятел пуши половин пакет цигари на ден, то:

42.5 * 365 = 15512.5 рубли годишно отива в дим.

Ако едно момиче обича да седи с приятелите си в петък вечерта с чаша вино или мартини, пушейки цяла кутия цигари от Честърфийлд, тогава вместо половината тя харчи:

42.5 * 313 + 85 * 52 = 17722.5 рубли на година не е най-добрият навик.

Разбира се, това е по-малко, отколкото човек харчи в предишния пример, но просто си представете какво можете да купите или направите за 17 722 рубли? Бихте ли предпочели да дарите две нови рокли или дизайнерски ботуши за съмнителното удоволствие, което провокира появата на допълнителни бръчки и нездравословен тен?

Тактика на убеждаването

Разбира се, всеки човек се нуждае от индивидуален подход. Но ние все още рискуваме да ви дадем някои съвети в случай, че цифрите не са достатъчни, за да мотивират:

1. За мъжете е по-добре да се съсредоточат върху труда, който те губят. Наистина, кой иска да изхвърля повече от месечна заплата годишно? Ако е необходимо, направете допълнителни изчисления, за да разберете точно колко часа, дни, седмици, месеци работят безплатно, благодарение на пушенето.
2. Момичето е за предпочитане да каже какво точно се отказва себе си любима в името на пристрастяването. Дайте примери: нейната приятелка си купи такива чудесни обувки и чанта, а тя се лишава от такава възможност.
3. Чувствайте се свободни да давате примери, да изброявате покупки, начини да харчите спестените пари. Това е много по-ефективно, отколкото просто да се обадите на абстрактни номера.
4. Ако жена или съпругът ви пуши, опитайте се да планирате заедно как ще похарчите сумата, изразходвана за цигари: отидете до водния парк с детето, отидете в друг град, направете ремонт в детската стая. За човек е по-трудно да прехвърли факта, че лишава близките си от нещо важно и пропуска възможността да прекарва времето си заедно.
5. Ако пушачът реши да напусне, благодарение на вашата мотивация, му дайте прасенце. Нека всеки ден влага в нея сумата, която преди това е изразходвал за цигари. Всеки ден „прасенцето“ или „котето“ се превръща в допълнителен стимул да се върнете към лош навик.

Надяваме се, че статията е не само интересна за вас, но и полезна от гледна точка на информацията.