Перфектният гръден кош: път към успеха

Без съмнение идеите за това, което е идеална гърда, непрекъснато се променят. Например, през миналия век, жените и жените се считат за идеал за женска красота, които са имали откровено великолепни форми по днешните стандарти. Същото се отнася и за бюста: параметрите на перфектната гърда с течение на времето са претърпели осезаеми промени.

Какво трябва да бъде гърдите?

Към днешна дата учените са успели да определят идеалния размер на гърдите:

• Зърното е с диаметър 0,8 см, а ареолата е 3,8 см (± 0,8 см).
• Разстоянието от ямата между ключицата и зърното е 20 cm (± 3 cm).
• Разстоянието от подгръдната гънка до зърното е 6,4 cm (± 1 cm).
• Между зърната на разстояние 20 cm (± 2 cm).
• Разстоянието от зърното до средата на гърдата е 12 cm (± 1 cm).
• За собствениците на великолепни форми обемът на гърдите е 300-550 см ³ , а за тънките - 150-200 см ³ .

Но се съсредоточи върху факта, че тези параметри са изчислени за възрастта на 17-18 години, височината на момичетата е 162 см. И при сравняване трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики: тегло, височина, възрастови промени.

Има няколко начина за увеличаване на гърдите и това не е непременно хирургична процедура. Идеалните гърди могат да бъдат във всяка.

Кремове за гърди и хапчета

Всички подготовки, разбира се, работят, но има само малки резерви. Първо, бюстът се увеличава леко (не очаквайте, че гърдите ще растат с два размера, или дори повече). Второ, ефектът ще действа само по време на прилагането на кремове или таблетки. Веднага след изтичане на срока на употреба, очаквайте отговор от бюста - той ще намалее. На трето място, преди да приемете тези лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като все още не е известно дали те ще повлияят на тялото и как ще го повлияят.

Народна медицина

Нашите прабаби бяха загрижени за техните форми, а големите идеални гърди бяха тяхната мечта. Спомнете си поне старите истории за зеле. Вярно ли е това? Учените са показали, че веществата, които се съдържат в зелето, влияят върху растежа на млечните жлези, но само по време на преходния период. Възрастните жени вече не могат да се надяват на помощ от зеленчуци.

Друг метод е използването на йодни мрежи или горчица. Горните действия могат да причинят притока на кръв към местата, където са били държани. Така че има момент на увеличение, но не за дълго. Необходимо е да се внимава за това - никой не е имунизиран от изгаряния.

Също така много момичета хвалят шишарки от хмел, твърдейки, че с тяхна помощ можете да постигнете перфектни гърди. Brew в чаша вряща вода една супена лъжица хмел, след което се влива в продължение на 7-8 часа и се консумира три пъти на ден. Но в допълнение към хвалебствените рецензии се срещат и критики, някои момичета само я увреждат, особено фигурата им. Всичко зависи от характеристиките на всеки организъм. Въпреки това хмелът се използва активно от фармацевтите в същите хапчета за увеличаване на гърдите.

упражнения

Идеалната гърда на момичето зависи от упражненията. Само действията са насочени не към растеж, а към поддържане на формата. Но дори и малък бюст, благодарение на физическото възпитание, ще бъде подходящ, той ще изглежда визуално по-голям.

Има много специални упражнения, които поддържат форма. Перфектни гърди изискват интензивни грижи. Най-разпространеният метод е използването на гири.

Поставете на мека подложка, легнете, гири трябва да бъде над гърдите в прави ръце. Ръцете се раздалечават отстрани, леко се огъват в лактите. Върнете се в изходната позиция. Извършване на упражнението трябва да бъде около 10 пъти.

Избор на спално бельо

Сутиенът, в допълнение към поддържащите функции, има свойството да коригира формата. Ако искате ефектът от великолепен бюст, то бельото идва с пяна, силикон, гел вложки с въздушни ивици. Но сутиени с големи размери няма да разрешат проблема: тъканта се събира в гънки и изглежда грозно.

Еластичната тъкан, напротив, има успокояващ ефект, който позволява на гърдите да се правят по-малко буйни. Но това не означава, че трябва да намалите размера. Тесни сутиени могат да попречат на кръвообращението и да провокират развитието на заболявания.

Хоризонталният шев на сутиена прави гърдите по-заоблени, чашките с леко наклонени или вертикални шевове ще отворят леко бюста, а с шева под формата на буквата „Т” те ще го вдигнат.

По време на спорта повечето хора правят обща грешка - носят нещо, което не е жалко. Връзките, които поддържат гърдите, са много деликатни и имат нужда от помощ при големи натоварвания. Ето защо, има специален бельо за спорт, той не ограничава движенията и перфектно поддържа формата на бюста.

Неприемливо е да се носи бельо, което притиска, дърпа, трие или убожда, но изглежда добре. Както знаете, кожата на гърдата е два пъти по-нежна от лицето, изисква по-благоговейно отношение. В противен случай грешното бельо ще провокира заболяване на млечните жлези, а идеалната гърда ще остане само сън. Не се грижете за скъпо, висококачествено и красиво спално бельо за специален повод.