Подуване на краката след раждане: причини и методи на лечение

Когато една жена е в интересна позиция, малкото подуване на крайниците се смята за съвсем нормално. Обикновено те са свързани с естественото натрупване на течност в тялото на бъдещата майка, необходима за пълното развитие на бъдещия човек. Но защо се появяват подуване на краката след раждането, защото след възстановяването тялото трябва да премахне ненужната вода?

Идентифицирайте и премахнете

Причините за тези явления могат да бъдат скрити при възникване на здравословни проблеми. Често отокът се дължи на обострянето на старите хронични заболявания или на появата на нови болести, предизвикани от физиологични промени, настъпили по време на бременността.

Много млади жени се страхуват и тревожат от появата на оток на краката след раждането и не знаят какво да правят. Тези опасения не са неоснователни. Най-често след раждането на детето страдат бъбреците и вените на младата майка, тъй като за тях е най-трудно да се възстановят от глобалните промени, настъпващи в организма. Във всеки случай, за да се установи точната причина и да се отървете от тези явления, трябва да се консултирате с лекар. След преглед и предписване на необходимите изследвания, лекарят ще може да препоръча подходящо лечение за оток на краката след раждането.

Причина една: бъбречни проблеми

Бременността е много труден период за бъбреците. Бързото връщане към нормалното след бременност е трудно за тях. Ето защо за известно време те бавно ще изтеглят течността. Ситуацията може да влоши хроничните заболявания на пикочно-половата система, които майката има. За да изключи появата на сериозни патологии, жената трябва да отиде на лекар и да премине през серия от тестове.

Ако подуването на краката след раждането е придружено от забележима болка в долната част на корема, която между другото често се бърка с общата постнатална болезненост, то най-вероятно циститът се влошава. Възпалението на пикочния мехур може да има изключително неприятни последици, така че не трябва да дърпате и с посещение при уролога. Няколко прости, но много важни теста ще помогнат да се определи или премахне причината за подуването.

Разширени вени

Нарушения на кръвообращението в крайниците, причинени от фетален натиск по време на бременност върху тазовите съдове, предразполагат към появата на различни патологии. Нееластичните стени на кръвоносните съдове или слабите клапани на вените провокират развитието на разширени заболявания след раждането. Подуването на краката, тежестта или изгарянето могат да бъдат основен симптом.

Следродова гестоза

Гестоза - тежка патология по време на бременност. Обикновено проявлението му се наблюдава в края на втория - началото на третия триместър. На практика не се поддава на медицинско лечение и най-често преминава след раждането. Леките форми на тази патология нямат последствия и изчезват напълно на втория ден след раждането.

По-тежките форми на прееклампсия могат да продължат след раждането. Основните симптоми тук ще бъдат: високо кръвно налягане, откриване на голямо количество протеин при взетите анализи, бързо нарастване на теглото, свързано с появата на силен оток на краката. След раждането такива явления трябва да се стабилизират, но ако заболяването сериозно засегне органите на майката, това не се случва. Лечението в този случай се извършва под строг медицински контрол.

Други причини

Често баналната причина за такава патология става нездравословна диета. Злоупотребата с пържени, пикантни и солени храни, използването на големи количества чай или кафе в комбинация с лоши навици може да предизвика оток на крайниците.

Дългият оток на краката не изчезва, когато след раждането майката веднага се връща на работа в офиса. Липсата на физическа активност и продължителното заседание на компютъра очевидно не е това, от което тялото се нуждае през този период. И появата на допълнителни натоварвания под формата на все още необичайни опасения, по същество „украсява” картината. Понякога младите майки могат да се отпуснат само през нощта, а след това само за няколко часа.

Тя може да отнеме до четири седмици, за да възстанови нормалния лимфен поток и кръвообращението.

Рискове от самолечение

Много често, с появата на оток на краката след раждане, жените самостоятелно предписват диуретично лекарство. Това е фундаментално погрешно. С такива лекарства трябва да бъдат много внимателни, тъй като повечето диуретични таблетки отделят калий от организма, което влияе неблагоприятно върху функционирането на сърцето и състоянието на кръвоносните съдове. След неадекватна диуретична терапия се появява не само рискът от сърдечно-съдови заболявания, но вероятността от набъбване се увеличава след отнемане на лекарството. Освен това, диуретици ще бъде напълно неефективна при образуването на венозни патологии.

Алтернативна медицина

Таксите за диуретик са по-малко опасни за организма, но дори и тяхното приемане трябва да се съгласува с лекаря. Когато използвате билки в ситуации, когато краката в глезените се подуват след раждане, винаги има риск от алергични реакции. Подобни методи са нежелани при кърмене. Тъй като всички продукти, които мама консумира чрез кърмата, ще получи бебето, бебето също има шанс да печели алергии.

В допълнение, за да се приготви правилно билките, понякога трябва да се работи много, а това не винаги е начин за млада майка.

Гимнастика за крака: как да се премахне подуването

Краката се подуват по неизвестни причини? В този случай специалната гимнастика може да помогне, която лекарите често препоръчват на пациентите си. Такива упражнения ще бъдат много по-ефективни, ако ги стоите:

• Точно стойте на пода и последователно повдигнете единия крак, а след това другия, оставайки в това положение за няколко секунди.
• Ходете боси на пръсти, направете няколко скока на пръстите си.
• Да "преобърне" тежестта на тялото от един крак на друг.
• Теглото на ролките от токчета до чорапи и от чорапи до токчета.

В седнало положение се изпълняват следните упражнения:

• Бос крак променя ротационното движение по посока на часовниковата стрелка и след това обратно на часовниковата стрелка.
• Повдигнете пръстите на краката колкото е възможно повече нагоре, а след това и огънете колкото е възможно повече надолу.
• Опитайте колкото е възможно повече да „раздалечите” пръстите на краката и след това ги затворете.
• Направете крака на петите от петата до петите и след това обратно.
• Опитайте се да повдигнете малък предмет с краката си от пода.

Подуване на краката след раждане: какво да се прави

Ако на крайниците се появи оток, тогава няма нужда да отлагате посещението на лекаря - необходимо е незабавно да започнете лечението. Самите такива явления не изчезват, а само се влошават с времето. В зависимост от истинската причина за нежелани симптоми, лекарят предписва лечение. Така че, след раждането на краката на детето надуе. Как да премахнем подуването, за да не навредите на тялото и в същото време бързо да се отървете от болестта, такава осева таблица ще подскаже.

Възпалението на крайниците може да предизвика подуване на крайниците и почивка: в безкрайните домакински задължения и грижа за бебето, младата майка забравя, че също трябва да си почине.

предотвратяване

За да намалите риска от оток, трябва редовно да си почивате и да извършвате превантивни мерки. За тази цел лекарите препоръчват:

• На всеки два или три часа си лягайте, поставяйки краката си на хълм (възглавница или одеяло, навити на руло). Не се препоръчва да седите или стоите дълго време.
• Да се ​​правят специални терапевтични упражнения.
• Вани за крака и контрастни процедури, последвани от триене на крайниците с твърда кърпа, е отлично средство не само за укрепване на мускулите и стените на кръвоносните съдове, но и в борбата срещу целулита.
• Придържайте се към правилното, балансирано, редовно хранене и, ако е възможно, ограничете употребата на чай или кафе. В борбата срещу оток на крайниците, използването на домати, калина, червени боровинки, морски зърнастец, лимон (ако не приемаме алергия към тези продукти) ще ви помогне.
• Отърви се от лошите навици (ако има такива).
• За симптоми на подуване се консултирайте със специалист.

Слушайте сигналите на тялото си, защото често дори малка постоянна подуване на краката вечер може да говори за появата на сериозни заболявания.