Хората, които се занимават с тежки спортове, редовно излагат мускулите си на прекомерно натоварване. По правило те правят това напълно съзнателно, като по този начин осигуряват развитието на скелетните мускули. Но трябва да се помни, че ръцете и краката на човек се състоят не само от мускулите. Също така те съдържат всички видове съединително тъканни структури, като стави, кости и връзки, които, за съжаление, са повредени по време на вдигане на тежести. За намаляване на риска от нараняване се разработват специални биологични добавки. Един от най-популярните сред атлетите е американският инструмент Universal Nutrition Animal Flex. Преглед на лекарите показват, че лекарството е предназначен за укрепване на ставите и сухожилията.
Биологичната добавка гарантира укрепването на сухожилията и ставите. Приемането на този инструмент ще помогне:
Как да приемате Animal Flex? Този инструмент е предназначен за спортно хранене, пие едно саше веднъж дневно. Прахът може да се консумира с храна и на празен стомах. Тази биологична добавка може да се консумира по всяко време. Той няма странични ефекти.
Animal Flex, според лекарите, е подходящ за ежедневна употреба, независимо от наличието или липсата на физически упражнения. Важно е постоянно да се вземат биологични добавки от този тип. Човешкото тяло ще започне активно да абсорбира глюкозамин и хондроитин само при условие за редовно и продължително получаване на тези вещества. На фона на нестабилно приемане, този хондропротектор най-вероятно няма да има желания резултат.
Така човек, който реши да вземе тази спортна биологична добавка, трябва да бъде готова да го прави редовно и непрекъснато в продължение на два до четири месеца. Само в този случай ще бъде възможно да се види забележимо подобрение в състоянието на ставите и сухожилията.
Препаратът съдържа витамини Е и С, селен, цинк и манган, както и глюкозамин и хондроитин. В допълнение, тази спортна добавка се характеризира с присъствието в състава на метилсулфонилметан, ленено масло, цитрусови миристолеати, хиалуронова киселина, екстракт от джинджифил, куркума, бромелаин и кверцетин.
Основните активни съставки са глюкозамин и хондроитин. Тези така наречени хондропротектори допринасят за образуването и освобождаването на интраартикуларната течност, намалявайки риска от увреждане на ставите по време на тренировка и водят до бърза регенерация на хрущяла. Какво друго е включено в Animal Flex?
Метилсулфонилметан притежава противовъзпалителен ефект. Неговата функция е, че тя значително намалява мускулни болки и ставите, които понякога могат да притесняват спортист след продължително обучение.
Останалите компоненти са много полезни за здравето, но изпълняват само спомагателна функция. Основната цел на лекарството е да защитава и поддържа функциите на ставите.
Това е една от формите на мукополизахариди, които са необходими за човешкото тяло за образуване на нови клетки от тъкани и за производството на протеинови елементи. А също така е и основният естествен компонент на хрущялната течност в ставите. С негова помощ се активира синтез на един от основните елементи на тялото - синовиалната течност. В допълнение, действието на свободните радикали, които имат отрицателно въздействие, е потиснато, ензимите, които засягат тялото, са разрушително инхибирани. Той е инициатор на фиксирането на сяра.
Съществен добавен компонент. Най- съединителна тъкан хрущял представлява малък брой мукополизахариди. Специална характеристика на хондроитин е стартирането на производството на хиалуронова киселина, чиято основна функция е да произвежда висококачествена смазка за ставите.
Според мненията на лекарите Universal Nutrition Animal Flex е добър инструмент за спортисти, които ежедневно излагат ставите си на прекомерно физическо натоварване.
Въз основа на състава на експертите пишат, че това лекарство може действително да намали риска от нараняване и да намали възможните микроповреждания на ставите. Лекарите отбелязват, че спортната добавка е в състояние да укрепи лигаментите, предотвратявайки износването на ставите, както и да елиминира болката и дискомфорта по време и след тренировки.
Разбира се, Universal Nutrition Animal Flex има много предимства, но има и недостатъци на тази добавка. Например, лекарите критикуват факта, че дозирането на основните вещества, съдържащи се в препарата, не е уточнено. В допълнение, продуктът съдържа голям брой активни елементи, но само три от тях са основни, а именно хондроитин, глюкозамин и метилсулфонилметан. По някаква причина, дози от активни съставки са показани за повечето вещества, но не и за тези три. Дава се само общото количество хондроитин и глюкозамин, което е три грама. Но според обратната връзка от лекарите е малко вероятно една торба на Animal Flex да може да постави всички необходими дневни количества на тези вещества, които са необходими за постигане на желания резултат, тъй като оптималните дневни дози за тези три компонента са следните стойности:
Така представените данни показват, че съдържанието на хондроитин, глюкозамин и метилсулфонилметан е малко вероятно да бъде достатъчно.
Въпреки това, спортистът ще получи някаква полза във всеки случай, дори ако съдържанието на хондропротектори е по-ниско, отколкото е действително необходимо. Не трябва да забравяме, че добавката се използва само с превантивна, а не терапевтична цел.
В допълнение към недостатъчната информация относно дозирането на лекарството, лекарите критикуват начина на приложение на тази биологична добавка. След консумирането на хондроитин и глюкозамин, съдържанието им в интраартикуларната течност се увеличава значително само за няколко часа. Поради тази причина, хондропротектори трябва да се приемат не един, а три пъти на ден. Но Universal Nutrition Animal Flex се използва само веднъж, така че неговата ефективност е вероятно да бъде по-ниска от тази на своите колеги, дори ако е последвана от подходяща доза.
Въпреки това, лекарите смятат, че този недостатък не е толкова ужасен, тъй като е само добавка, която се приема с цел превенция, а не за лечение на ставни заболявания. Може да се използва до няколко часа преди планираната тренировка и по този начин намалява болката и намалява риска от увреждане на ставите.
Друг недостатък, споменат в медицинските прегледи, е цената на тази добавка. Цена "Enimal Flex" от една страна е напълно оправдана, като се има предвид броят на веществата, които съставляват лекарството. Това е около 2300 рубли за 44 части, което е достатъчно за месец и половина. Защитата на ставите обаче е важна за човека и той не се нуждае от минерали, витамини и други вещества, може да спести пари, ако закупи същите таблетки с хондроитин или глюкозамин в аптека. Можете също така да закупите всяко друго противовъзпалително лекарство, например диклофенак или ацетилсалицилова киселина. В тази ситуация, фокусирайки се върху фармацевтичните препарати, вместо да купуваме таблетки Animal Flex, можете да получите следните предимства:
Предимството на "Animal Flex" в сравнение с фармацевтичните препарати, по мнението на лекарите, е разнообразието от допълнителни полезни компоненти. Струва си също така да си купите добавка, ако човекът е спортист, а не обикновен гражданин с болки в ставите, на които са подходящи лекарства от аптеката.
Лекарите казват, че повечето спортисти, които приемат този спортен комплекс, като правило, говорят добре за него. Но има и недоволни потребители, които не са успели да забележат някакъв положителен ефект от употребата. Това най-често може да се обясни с факта, че резултатите от употребата на лекарството стават забележими едва след известно време, но не веднага. Освен това не можете да приемате тази спортна добавка като универсален продукт, който гарантира защита срещу нараняване по време на тежки тренировки. Ако след спортовете се появи дискомфорт или болка, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар. В противен случай дългосрочното обучение с наличие на нараняване от всякаква степен на тежест може да доведе до необратими последствия. Какво друго се съобщава за подготовката на инструкцията Animal Flex?
Хондропротекторите могат да се комбинират с всякакъв вид спортна храна, но се препоръчва да се приемат едновременно. Необходимо е добавката да се измие с вода. Не можете да смесвате коктейли на базата на тази добавка в комбинация с всяка друга спортна храна. Практическите ползи от това са малко вероятни. Единствените разрешени продукти, които могат да се използват едновременно с хондропротектори, са витаминно-минералните комплекси.
Въз основа на състава, можем да кажем, че този продукт служи като обикновен набор от различни амино захари, както и структурни елементи на хрущялната тъкан. С други думи, това са обичайните смлени стави, хрущяли и връзки на животни. Човешкото тяло лесно разгражда такива съединения и може успешно да ги абсорбира сто процента.
Единственото противопоказание може да се нарече възможна проява на алергични реакции към растителната матрица, която се състои от джинджифилов корен и бромелаин. Трябва обаче да се подчертае, че всичко това е справедливо само за здрави хора. Ето защо е необходимо да се потърси лекарска помощ преди приема, особено за хора с различни патологии на храносмилателните органи, както и за нарушения на бъбреците и черния дроб.
Какви са страничните ефекти на спортното хранене на Animal Flex?
В допълнение, има вероятност да възникнат алергични реакции, които могат да бъдат причинени от индивидуална непоносимост от тялото на един или друг спомагателен компонент. Важно е да се разбере, че хондропротектори не са наркотици. Те не могат магически да излекуват всички проблеми на ставно-сухожилната система. Но страничните ефекти на Animal Flex не трябва да причиняват.
Този вид спортни добавки е важно да се разгледа от гледна точка на превенцията и защитата от вероятната поява на различни патологии. Употребата на този продукт за лечение на незабравените болести в началния им етап е напълно обоснована от богатия състав, който съдържа естествени вещества и компоненти. Ако пациентът има сериозни проблеми със ставите и сухожилията, е необходимо да се потърси помощ от подходящ специалист.