Спортен комплекс за деца за дома: избор и монтаж. Детски спортни кътчета в апартамента

В момента най-желаният подарък за деца е модерна притурка. С него те прекарват по-голямата част от времето си. За съжаление, именно поради технологичните нововъведения децата на практика спряха да спортуват. Това доведе до факта, че повечето болести започват да се развиват в ранна възраст. По-младото поколение често се оплаква от лошо зрение, лоша поза и обща слабост. Всичко това е предизвикано от липсата на физическо развитие. За да се избегнат неприятни последствия, родителите трябва да помислят как да създадат специални условия за детето да се развие напълно във всички посоки. Не всеки може да намери време да посети спортната секция, затова е препоръчително къщата да бъде оборудвана със специален ъгъл, в който ще бъдат разположени симулаторите. Това може да бъде хоризонтална лента, стълби, пръстени и т.н. Как да изберем спортно дете за дома? Какво трябва да влезе в него? Кой е най-добрият материал за предпочитане? Как да се гарантира безопасността? Отговорите на тези въпроси могат да бъдат намерени в тази статия.

Спортен и игрален комплекс - защо е необходим?

Повечето деца под 10-годишна възраст са доста активни. Те са в състояние да скачат по цял ден, да се вози на люлка, да бягат. С липсата на физическо натоварване, най-често, родителите са изправени пред нарушение на съня, капризно поведение. За да се избегнат отрицателните последици ще помогне на спортни и игрални комплекс.

В момента се продават голям брой различни опции за дома, така че не е проблем да изберете подходяща възраст и размер за стаята. Също така, такъв комплекс може да бъде направен самостоятелно. Състои се от прости елементи, които лесно се правят със собствените си ръце.

Направи го сам или си купи готовия комплекс?

С нарастването на потребителското търсене на спортни комплекси, тяхната стойност започва да нараства. Не всяко семейство може да си позволи скъпа покупка. Тъй като асортиментът им е пълен с разнообразие, цената понякога плаши купувачите. Тези, които не са в състояние да си позволят да харчат 100-200 долара, се препоръчва да се направи домашен спортен комплекс за деца със собствените си ръце.

Има ли някакви съществени разлики между дизайна на магазина и този, който сте направили сами? По същество не е предмет на правилата. Заслужава да се отбележи обаче, че комплексът от домашно производство има три основни предимства.

• Спестявания. Ако го направите Шведската стена го направи сам може да спести много. Във всеки случай, допълнителните пари никога няма да се намесят.
• Изборът на конфигурация. При самостоятелно производство на спортен комплекс не е необходимо да се ограничават до определени елементи. Възможно е да се превърне в реалност всяка фантазия.
• Работа в екип. Всяко дете иска да участва в процеса на оборудването на стаята си. Естествено, той ще бъде най-добрият подарък за него, ако той, заедно с родителите си, не само избере дизайна, но и сам направи комплекса, с което ще се гордее.

Становище на родителите

Има родители, които вярват, че е достатъчно за децата да ходят по улицата, за да получат пълно развитие. Въпреки това, според лекарите, не е така. На улицата децата общуват с приятели, се заблуждават, бягат, но не изпълняват физически упражнения. И в края на краищата, те развиват мускули, подобряват стойката и ви позволяват да поддържате отлична физическа форма.

Ако направите или закупите у дома спортен комплекс за деца, тогава не можете да се притеснявате за здравето му. Това ще позволи на детето да се развива правилно. Освен това родителите забелязаха, че прекалено активните деца стават по-покорни след тренировка на симулатори. По този начин те изразходват допълнителната си енергия.

Момчетата, като момичетата, са също толкова полезни, за да се мотаят на напречната греда. Това намалява риска от изкривяване на гръбначния стълб. Също така изкачване по стълба или въже идеално развива двигателните умения и подобрява здравето. За възрастни деца (тийнейджъри) е възможно да се използват комплекси с по-сложни тренировъчни машини, например пръстени, пръти.

видове

Тези, които решат да закупят спортен комплекс за деца у дома, трябва да знаят как се различават. Разнообразието се състои не само от пълен набор от определени елементи, но и от метод на инсталация. Според този критерий съществуват пет основни типа:

• Самостоятелен.
• Самосвали.
• Стените.
• Дистанционни.
• Pristennye-разделители.

Нека разгледаме всеки един от тези типове по-подробно.

Автономни конструкции

За тези, които искат да си купят домашно приготвен спортен комплекс за деца с автономен дизайн, трябва да знаете, че той заема доста пространство. Тази опция е представена под формата на пирамида. Завършва се с различни елементи, например напречни греди, стълби, хълм. Подходящ е само за доста просторни стаи.

Окачени комплекси

Този дизайн е комбиниран шарнирни елементи. Говорим за пръстени, въже, люлка. Най-често в такива комплекси има хоризонтална греда, която е фиксирана на стената. За закрепване се използват U-образни части. Суспендираните комплекси имат възрастови ограничения. Не се препоръчва за деца на възраст 3-5 години. Според повечето родители не е безопасно да се катерят по хоризонтални стълби на тази възраст. Но за студентите този дизайн ще бъде точно.

Стенни комплекси

Стената на детския спортен комплекс се различава в това, че заема малко място. Инсталира се в малки апартаменти. Закрепването се извършва с помощта на анкерни скоби директно към стената.

Стенните комплекси могат да бъдат с различни форми, например L-образна или Т-образна. Оборудван е с мрежи, въжени стълби, люлки и хоризонтални напречни греди.

Структурата на Spacer

Какъв е този детски спортен комплекс? Той, както и предишните дизайни, съдържа голям брой компоненти. Той съчетава елементи като въжета, паралелни пръти, пръстени, хоризонтални пръти, преси и пейки. Монтира се директно между тавана и пода. За тази цел се използват специални дистанционни елементи. Самата инсталация е доста проста, но с течение на времето тя винаги ще трябва да затегне скрепителните елементи. Безспорното предимство на такъв комплекс е липсата на необходимост от пробиване на основните повърхности. Ако желаете, този дизайн е лесно да се демонтира и да се премести на ново място. Ограничения са тези помещения, в които се използват окачени или окачени тавани. Условията за монтирането им са трайни бетонови настилки. За да се осигури максимална безопасност на децата по време на обучението, както и да се удължи живота на спортното съоръжение, е необходимо да се провежда редовна поддръжка.

Системи за разширение на стени

Този детски спортен комплекс включва консолидирането на няколко метода за монтаж. Директно използвани разделители и фиксиращи стени. Струва си да се има предвид, че стенните дистанционни системи са най-безопасните и надеждни. Те са завършени с вертикални и хоризонтални стълби. Може да има въжета, пръстени, хоризонтални пръти и люлки.

Шведска стена

След като вземе решение за метода на закрепване, е необходимо да се разгледат по-подробно елементите, които са включени в спортния комплекс. Основната може да се нарече шведска стена. Той е съществен елемент от спортния дизайн. В зависимост от възрастта на детето е необходимо да се обърне внимание на стъпките на стъпките. Препоръчително е за деца от 3 до 7 години да ограничат разстоянието до 20 см. Ако стъпката между напречните греди е увеличена, тогава ще бъде много трудно за детето да се изкачва по стълбите.

пръстени

Избирайки спортен комплекс в апартамент за тийнейджър, трябва да се погрижите за наличността гимнастически пръстени. С тяхна помощ можете да направите не само специални упражнения, които укрепват торса и ръцете, но и тренират вестибуларния апарат. Заслужава да се отбележи, че повечето деца обичат да се люлеят и да се въртят по пръстените.

При избора им специално внимание се отделя на секцията. Оптималният диаметър се счита за 1.5-2 см. Също толкова важен критерий е и качеството на материала. Пръстените трябва да бъдат възможно най-силни и надеждни.

въже

Избирайки компоненти за спортен комплекс, не бива да пренебрегвате въжетата. За съжаление не всички стаи могат да бъдат използвани. Като правило височината на тавана не трябва да бъде по-ниска от 2,5 м, в противен случай ще бъде невъзможно да се извършват някакви упражнения върху нея.

люлка

Могат да бъдат оборудвани детски спортни ъгли за къщата спряно люлеене. Такива дизайни са най-функционални. Като правило, те служат само за забавление на детето. Родителите не трябва да излизат навън, когато детето иска да отиде. Използват се само за пълен комплект спортни комплекси, предназначени за деца под 7-годишна възраст.

Въжена стълба

В допълнение към трудните стълби, можете да използвате въже в спортния комплекс. Тя, заедно с пръстените, перфектно тренира вестибуларния апарат. Този елемент е най-популярен при деца на възраст 5 години. Те не само го прилагат по предназначение, но и измислят много други забавления.

Нека поговорим за сигурността

Безопасността е важен критерий за избор на оборудване за апартамент. Спортните комплекси за най-малките, както и за тийнейджърите, трябва да осигурят максимална надеждност. По правило се постига с помощта на специални скрепителни елементи. Също така е много важно да се обърне внимание на участъци от напречни греди и тръби. За по-голяма безопасност се препоръчва използването на пластмасови тапи. Също така за свързване на различни части се използват специални болтове със зенки. Металните закопчалки се считат за най-надеждни и безопасни. За да се предотврати случайно подхлъзване, е необходимо да се използват покрити с гума напречни греди. Също така не се препоръчва да се пренебрегва изтривалките. Те осигуряват срещу нараняване в случай на инцидентно падане.

Подготовка за инсталиране

Детски спортен комплекс за инсталиране няма да бъде труден. Ако родителите решат да го построят сами, тогава ще трябва да закупите само материали и специални инструменти. Последните включват шкурка, самолет, ножовка, бормашина, отвертка.

За монтирането на дървен спортен комплекс ще ви трябват две дъски, чиято дебелина не трябва да бъде по-малка от 5 см, а широчината - около 14 см. Що се отнася до височината, размерът на помещението влияе на този индикатор. За фиксиране се избират специални метални ъгли и винтове, благодарение на които отделните части се съединяват. Можете също да фиксирате спортен ъгъл анкерни болтове. Всичко ще зависи от материала на стените, тавана и пода.

Поетапно описание на работата

Да се ​​направят дървени спортни комплекси за деца за дома под властта на всеки татко. За да направи това, той ще трябва само да се придържа към следния алгоритъм на действия:

• Измерване на височината на тавана, отрежете дъската.
• Да обработи повърхността равнина и да смила шкурка.
• Направете дупка под напречната греда, като използвате дрелка със специална дюза за дърво.
• Отстранете напречната греда на подходящата дължина.
• Закрепете ги в отворите, направени преди това с винтове или лепило.
• Завийте металните ъгли за закрепване към краищата на дъските.
• Поставете тавана, стената и пода.
• За да направите инсталация.