Нар: полезни свойства, употреба и противопоказания

Древно знание за нар

Нарът принадлежи към онези овощни дървета, които са познати на човечеството от древни времена. Авицена го описва в писанията си за изцеление, кралските личности отдават предпочитанията си на червените зърна като прекрасна храна и абсолютно всички знаят колко незаменими са гранатите, чиито полезни свойства са неизчерпаеми. Много легенди са измислени за това зрънце, от смешно и забавно до правдоподобно и реално.

Склад от нар

Ruby филийките са изключително полезни, както и всички други части на нар. Той има богат състав, който включва витамини, минерали, микроелементи. От един нар може да получите добра порция от сока, обогатен с антоцианини. Освен това полученият сок не съдържа повече от 20% плодови захари, t органични киселини танин, фитонциди, сулфатни и други соли. Останалите части на дървото са 30% танини.

Витамин съкровище

Най-внимателните потребители, разбира се, се интересуват от това, какви витамини в нар са на разположение и каква е тяхната концентрация? Тази информация е наистина важна, защото в условията на съвременния ритъм на живота не винаги е възможно да се спазват правилата балансирано хранене. Нарът в този смисъл има невероятна стойност, съдържащите се в него витамини са от съществено значение за човешкото здраве. Преценете сами: витамин С е отговорен за имунитета, Р е за съдовата система, В6 е за нервна дейност, В12 е за процеси на кръвообразуване. Всички те се съдържат в нар в високи концентрации.

Нар: Полезни свойства

Уникалността на растението се състои в това, че лечебните свойства са присъщи на абсолютно всички негови части. Плодовете имат тонизиращо действие, се използват за лечение и профилактика на много заболявания, по време на рехабилитация и при изтощение. Сокът от нар е известен като най-силният антиоксидант, с неговата помощ в организма е борбата срещу рака. За настинки, също така се препоръчва да се използва нар, полезните свойства на които осигуряват противовъзпалително и антипиретично действие. Ruby плодове са необходими за анемия и са полезни за почистване на кръвта, а също и да вземат активно участие в нормализирането на кръвното налягане. Костите от нар възстановяват метаболитните процеси. Ако те са смачкани в брашно, можете да получите отлично лекарство срещу червеи. При болести се използва отвара от кората храносмилателната система Цветята се използват за приготвяне на чай.

Как да използвам?

Сега знаем полезността на гранатата. И как да го използвам правилно? Ежедневно шепа семена от нар ще върнат нормалното налягане. Ако ги ядете заедно с костите, можете да облекчите състоянието на жената по време на менопаузата. Сокът приема курсове със задължителна почивка. От кората на нар подготвят бульони, или се изсушават и смилат в прах, който има антисептично действие. Цветята и листата са идеални за приготвяне на чай, особено при наличие на заболявания на храносмилателната система.

Мерки за безопасност

Поради високото съдържание на киселина сок от нар противопоказан при язвени образувания. Пийте го внимателно, чрез сламка или го разреждайте с вода, за да спасите зъбния емайл. Кората съдържа токсични вещества, така че всички средства, основани на нея, трябва да се вземат с повишено внимание. Ако решите да ядете нар, неговите полезни свойства и противопоказания трябва да бъдат проучени, преди да е необходимо. Не пренебрегвайте негативните качества на рубиновия плод, разчитайки само на полезността на продукта.