MMA: какво е спорт

Мнозина са чували за този вид бойни изкуства, като ММА. Какво представлява тази MMA? Какви са правилата или, напротив, борбата без правила? Ще се опитаме да разкажем всичко това подробно в нашата статия.

екипировка

За да получим отговор на въпроса за ММА - какво е този спорт - първо ще разгледаме оборудването на спортистите. Леки ръкавици с тегло четири унции (за сравнение: боксови ръкавици за професионалисти тежат 10 унции) с отворени пръсти за грайфери и спортни гащи. Да, според правилата на ММА спортистите са боси и голи гърди. На женските състезания участниците носят сутиен, маншет и шорти. Това е всичко, няма щитове, каски и други аксесоари.

Борба, пръстен и забранени правила

Борбите на ММА се провеждат или продължават ринг, или в осмоъгълник - осмоъгълна платформа с метална ограда във формата на решетка. Продължителността на битката зависи от правилата на турнира и може да продължи от 3 до 5 кръга. Един кръг трае 5 минути, прекъсване между тях за 1 минута.

Сега разгледайте забранените техники в ММА. "Какво е това," ще си помислят някои читатели, "защото ММА се бори без правила?" Но това не е така. В този спорт много неща не могат да бъдат:

1. Не можеш да биеш главата си, удари по очите и гърлото са забранени.
2. Забранено е да се бият в слабините, по задната част на главата, по гръбначния стълб.
3. Забранено е ударът на петата в бъбреците.
4. Вие не можете да стоп лъжа, го удари с краката или коленете си в главата.
5. Невъзможно е да се направят снимки за шорти или ръкавици.
6. Не можете да преодолеете върха надолу с лакътя си.
7. Вие не можете да дръпнете опонент от косата, прищипване, хапане.
8. Не можете да държите болезнени техники на пръстите на ръцете и краката.

Както виждате, има повече от достатъчно забрани в този спорт.

Сега разгледайте снимките в MMA. Какво е този спорт, можете да разберете, като се съсредоточите върху тях. Ръцете могат да работят тук, както при бокса, и не само:

• Разрешени са преки удари - кръстове и удари.
• Странични люлки и куки.
• Uppercuts.
• Лакът удари от багажника.
• Краката са разрешени за метене, преки удари, странично, с завой, удари в скок.
• От арсенала от самбо, джудо и други подобни бойни изкуства са разрешени различни грайфери и хвърляния.

Това е, както се казва, освен факта, че е невъзможно, всичко е възможно, но в рамките на правилата.

Известни изтребители на ММА

Има много известни спортисти, които са придобили слава в ММА. Така че, на "най-повечето" бойци могат да се припишат тежките бразилци Антонио Родриго Ногейра Чък Лидъл, известен като "Ледения". А Ранди Кутюр е шампион в две тегловни категории наведнъж. Канадският Джордж Сен Пиер стана почти легенда за ММА. Андерс Силва (известен още като Spider) е известен с това, че десет пъти защитава титлата си. Е, най-много най-добър боец смесени стилове - легендарният спортист, който представлява Руската федерация, Федор Емеляненко или "Последният император". В записа на този състезател четиридесет и една битка, тридесет и шест от които той спечели. Той събори единадесет опоненти, а шестнайсет са се предали сами.

В заключение можем да добавим, че ММА е спорт, отворен за всички. Изобщо не е необходимо ММА да се занимава с бокс, кикбокс или друг вид бойни изкуства, както казват те, за да положи основата. Един добър треньор ще ви научи на всичко от нулата. Що се отнася до възрастта, те приемат да тренират дори най-малките, от 6-7 години. Самият треньор ще вземе решение, след като прегледа детето, ако е готов за тренировка.