Хиповитаминоза е ... Причини, симптоми, лечение, ефекти, профилактика

Витамините включват група вещества, които играят огромна роля в жизнената дейност на човешкото тяло. Това се дължи на тяхното пряко или непряко влияние върху синтеза на аминокиселини, протеини и други елементи, както и на участие в метаболитни процеси, при разцепването на различни съединения и при осигуряване на нормалното функциониране на нервните клетки, мускулните влакна, различните органи и тъкани.

Липсата на витамини причинява сериозни вреди на човешкото здраве. В най-тежките случаи тя може да бъде фатална. Най-честите признаци на това състояние са: влошаване на нокътните пластини, косата и кожата, чести остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции, кървене от лигавиците на носа и венците, дерматит, мускулни нарушения и рахит.

Витамин и хиповитаминоза

Когато лекарите говорят за липса на витамини, те могат да използват два термина. Един от тях е „авитаминоза“, а вторият е „хиповитаминоза“. Много хора объркват тези понятия, защото не знаят точното им значение. В повечето случаи лекарите диагностицират хиповитаминоза при пациентите си. Това е липсата на витамини в организма. Авитаминозата означава пълното им отсъствие, поради което те рядко се диагностицират. Недостатъчното количество вещества, необходими на човек в различна степен, се наблюдава при много хора в различни периоди от живота им.

Каква е разликата от авитаминоза с дефицит на витамин, искам да знам много. В крайна сметка хората често не разбират каква е основната разлика между намаленото количество хранителни вещества в тялото и почти пълното им отсъствие. Факт е, че подобна клинична картина е характерна и за двете. В същото време диагнозата хиповитаминоза и авитаминоза има доста размита граница. Въпреки това, тези заболявания са различни един от друг. И това е много важно да се знае всеки, който се интересува от тяхното здраве.

Хиповитаминозата е дефицит в организма на определен витамин, когато концентрацията му е по-ниска от установената граница на нормата. Симптомите на тази патология, които се проявяват при пациенти, се потвърждават при извършване на подходяща лабораторна диагноза. За да се отървете от това състояние, в повечето случаи ще бъде необходимо да се нормализира диетата чрез включване на голям брой продукти, съдържащи този дефицитен елемент.

Авитаминозата, за разлика от понятието "хиповитаминоза", е термичен стадий на заболяването. Това е състояние, при което има прогресивен недостиг на желаното вещество в тялото, което не се попълва дори в минимални количества. Стартираната форма на бери-бери води до пълна загуба на тялото на биологично активен елемент. Това спира всички метаболитни процеси, в които участва този компонент.

Причини за възникване на проблема

Липсата на вещества, необходими за живота на тялото, може да се появи в почти всеки човек, ако той:

• монотонно яде;
• не включва пресни плодове и зеленчуци във вашата диета;
• неправилно съхранява храната и приготвя храна;
• злоупотребява с алкохол.

По-рядко симптомите на хиповитаминоза се проявяват, когато има нарушения в процесите на храносмилане и усвояване на храната, които възникват поради определени хронични и остри патологии на храносмилателните органи. Също така причината за проблема може да бъде хелминтна инвазия.

Понякога хиповитаминозата е резултат от продължително и несистематично администриране на някои лекарства, например антибиотици, противотуберкулозни и сулфатни лекарства. Трябва да се има предвид и фактът, че при значителна умствена и физическа работа, както и при хипотермия и прегряване на тялото, тя изисква повече от тези вещества. Същото може да се каже и за периода на бременност и кърмене при жените. Диетата им трябва да съдържа всички необходими витамини над нормата.

Причините за хиповитаминоза понякога стават неизправности в червата, черния дроб и други органи. Това заболяване може да възникне дори с достатъчно количество хранителни вещества в консумираните от човека ястия. Патологията в този случай е резултат от нарушения, които настъпват в процесите на храносмилането и абсорбцията на мазнини. Например, докато намалява потока на жлъчката в червата.

Хиповитаминозата е патология, която се проявява при чернодробни заболявания. Болестите на този орган водят до значително намаляване на снабдяването на организма с витамини като А, К и D. Заболяванията на черния дроб също предизвикват прекъсвания в метаболизма на РР елемента и някои други.

Основните прояви на хиповитаминоза възникват поради причини, които обикновено се разделят на 4 групи. Сред тях са:

• елементарна липса на витамини;
• инхибиране на полезната чревна микрофлора, която произвежда редица полезни вещества;
• асимилация или нарушена абсорбция на витамини;
• повишена нужда от тялото в полезни елементи.

Симптоми на заболяването

Възможно е да се прецени за липсата на определени елементи, които са ценни за организма, ако са налице един или няколко от описаните по-долу симптоми. Сред тях са:

• грубост, сухота, напукване и лющене на кожата, крехки нокти и пърхот;
• мазно и пилинг в областта на крилата на носа, назолабиалните гънки, на шията (главно зад ушите) и на клепачите;
• напукване и втвърдяване на кожата в областта на ставите (главно коляното и лакътя);
• кървене и загуба на естествения цвят на лигавиците на устата и венците;
• поява на умора и обща слабост, апатия с изразено влошаване на емоционалния фон, психични разстройства, нарушения на настроението и съня;
• появата на пукнатини и залепване в ъглите на устата, образуването на сиво-жълти корички и язви в тези области, както и сухи устни;
• появата на голям брой малки възли по кожата на коляното и лактите, бедрата и задните части, както и сухота в тези области на епидермиса;
• замъглено виждане, цветно зрение, нощно виждане с развитието на "нощна слепота";
• появата на ями и напречни канали на ноктите с промяна в цвета на тяхната плоча;
• повишена чувствителност на зъбния емайл и кожата;
• еректилна дисфункция и намалена сексуална активност;
• неизправности в храносмилателния тракт.

Хиповитаминозата при бебетата води до повишено изпотяване на бебетата (хиперхидроза), както и до образуване на плешиви петна или плешиви петна в областта на скалпа. Освен това при бебета с тази патология се наблюдава увреждане на растежа и развитието, както и на зъбите. Кожата им зад ушите може да се покрие с кафяви сухи кори.

Ефектите от хиповитаминозата могат да предизвикат развитието на някои специфични патологии. Така че, при липса на РР и някои видове протеини, детето може да развие пелагра. Това заболяване, симптомите на което са едновременно дерматит, диария и деменция, т.е. замъгляване на съзнанието. В допълнение, признаците на пелагра са понякога плешивост и фотодерматоза, както и други патологии на кожата. В този случай детето има слабост и безсъние, повишена агресивност, загуба на чувствителност или пълна парализа на периферните нерви и крайници.

В зависимост от липсата на специфичен витамин в организма, съществуват различни форми на хиповитаминоза. Помислете за някои от тях по-подробно.

Хиповитаминоза А

Полезен елемент, който се нарича "ретинол" се образува в организма от храната, влизаща в храносмилателния тракт и има способността да се разтваря в мазнини.

Симптомите на неговата липса са:

• суха конюнктива по време на образуването на непрозрачни бели зони върху нея;
• нощна слепота, дължаща се на дистрофия на ретинските пръчки, които са отговорни за зрението на здрача;
• появата на петна по булбарната конюнктива;
• омекотяване на роговицата и появата на язви върху нея;
• десквамация, сухота и бланширане на кожата, както и атрофични промени в потните и мастните жлези.

Хиповитаминозата на витамин А често се проявява чрез инфекциозни заболявания, пустулозни патологии върху кожата, заболявания на пикочните и храносмилателните системи и дихателните органи.

При децата липсата на този ценен елемент се отразява в загуба на апетит, анемия и по-бавен растеж.

Диагностициране на хиповитаминоза А

Дефицит на ретинол в организма се открива на базата на данни от изследвания, проведени в лабораторията, както и при анализ на клиничната картина на състоянието на пациента.

Витамин А хиповитаминоза се диагностицира, когато серумът на този елемент съдържа до 0,4 µmol на литър, а концентрацията на каротин е до 0,8 µmol на литър. В допълнение, доказателства за офталмологично изследване, което показва увеличение на времето, когато очите реагират на тъмната адаптация, показват недостиг на ретинол.

Лечение на хиповитаминоза А

Как да се елиминира липсата на ретинол в организма?

За да направите това, ще трябва да лекувате хиповитаминоза А, която по правило включва набор от следните мерки:

1. Диета терапия, която включва включването в храната на черния дроб на морска риба и животни, яйчен жълтък и рибено масло, масло, кайсии и касис, спанак и маруля, зелен лук и сладък пипер, шипка, морски зърнастец и моркови.
2. Терапия, която включва приемане на лекарства, съдържащи витамин А. В случаите, когато има малък недостиг на ретинол в организма, лекарствата се прилагат орално. С изразен недостиг на лекарства се предписват мускулно. Дневната доза на витамин А за възрастен пациент трябва да бъде от 10 хиляди до 100 хиляди IU. Да продължи курс на лечение за 2 или 3 седмици. За суха кожа и нощна слепота ретинолът се предписва на 20 mg дневно.

Липса на витамин D

Този елемент, толкова важен за нашето тяло, е в храната и също се синтезира в кожата поради действието на ултравиолетовата радиация. При липса на витамин D се развива хиповитаминоза. Това увеличава риска от прееклампсия при бременни жени, т.е. късно хексоза. От своя страна тази патология е един от провокиращите фактори за развитието на онкологията, захарния диабет и намаляването на мускулната маса.

Според данни от изследвания, хора, страдащи от дефицит на витамин D, заболявания с витаминен дефицит от този тип много често се проявяват като неврологични заболявания. По-вероятно е да имат ревматизъм, отколкото хората с нормални нива на това вещество.

Как се открива тази форма на хиповитаминоза при деца? Това е така прояви на знаци рахит. Те се наблюдават, когато бебето достигне 2-3 месечна възраст:

• неспокоен и нарушен сън;
• лека възбудимост;
• забавено психомоторно развитие;
• прекомерно изпотяване;
• мускулна дистрофия;
• удебеляване на тила с омекотяване на неговата кост, както и издуване на гръдния кош;
• прибиране на ребрата в диафрагмата;
• изкривяване на краката;
• стесняване на тялото;
• чревна пареза, приглушени тонове на сърцето и други промени във вътрешните органи;
• необичайни зъби, удебеляване на китките и фалангите на пръстите, увеличаване на теменните и предните натъртвания.

Витамин D хиповитаминоза при възрастни се проявява в повишена умора, парене в устата и гърлото, мускулна слабост и намален апетит. Мускулни крампи и чести фрактури или фрактури на костите в резултат на остеомалация са също признаци на това заболяване.

Диагностика на авитаминоза D

Клиничната картина на рахит позволява да се разкрие липсата на това вещество в организма. Диагнозата хиповитаминоза на витамин D също се основава на получаване на рентгенови изображения.

Подобна диагноза се прави от лекар при наличие на признаци на хиперплазия на остеоидната тъкан, както и при откриване на остеопороза и кости на остеомалация.

Хиповитаминозна терапия D

Премахването на липсата на такова ценно вещество в организма е възможно с използването на:

1. Диетична терапия. Бебетата се препоръчват адаптирани млечни формули и началото на допълнителни храни месец по-рано, отколкото трябва да бъдат. Възрастните ще трябва да включат в менюто си ястия с месо, черен дроб, масло, рибено масло и яйчен белтък.
2. Медикаментозна терапия. Лекарят предписва орални лекарства на своя пациент, които са аналози на витамин D. За възрастни, дозата на веществото варира от 3 000 до 6 000 IU. Курсът на лечение продължава 4-6 седмици. А след това витамин D не е спрян. В дозировка от 400-500 IU през деня го пият през цялата година. Такава мярка позволява да се предотврати развитието на рецидив.
3. Физиотерапия. Такова лечение се предписва в случаите, когато пациентът има непоносимост към синтетичния витамин D. За попълване на обема в тялото се използва UV лъчите на кожата. Това ще образува витамин D естествено. Подобни физиотерапевтични сесии продължават 2-3 месеца. През този период пациентът трябва да премине 20 процедури. В същото време лекарят предписва лекарства на пациента, съдържащи в състава си калций, магнезий и калий.
4. Физикална терапия и масаж. Тези процедури се препоръчват в случай на мускулна дистония.

Хиповитаминоза Е

вещество именуют еще токоферолом. Това вещество се нарича токоферол. Той е включен в групата на мастноразтворимите витамини, които организмът получава с храна. Токоферолът е съществен елемент, който е отговорен за функционирането на клетъчните мембрани, както и за окислителните процеси. Тя е необходима за организма, за да се поддържа еластичността на кожата, както и нейният обем, като по този начин се избягва появата на белези и бръчки.

При риск от развитие на витамин Е хиповитаминозата са недоносени бебета, както и тези, които са хранени с бутилка. Липсата на този елемент допринася за развитието на рахит, невродермит, анемия, недостиг на кислород и дерматоза.

Витамин Е хиповитаминоза се проявява с такива симптоми като:

• Периферна невропатия.
• Загуба на баланс и дисбаланс на тялото.
• Нарушено усещане за движение на ръцете и краката в пространството.

Откриване на хиповитаминоза Е

Идентифицирането на липсата на токоферол в организма се извършва въз основа на анамнезата. Специалистът използва и резултатите от лабораторните тестове, които показват нивото на витамин Е в кръвната плазма. Хиповитаминоза се открива при деца при стойности на този показател до 0,4 mg%, а при възрастни - до 0,8 mg%.

Елиминиране на хиповитаминоза Е

Лечението на липсата на токоферол в организма е възможно чрез прилагане на:

1. Диетична терапия. Тази област препоръчва включването в храната на храни, богати на токоферол. Сред тях са растителни нерафинирани масла, черен дроб, бобови растения, яйца, месо, мляко и зърнени каши.
2. Медикаментозна терапия. С преминаването на курса на приема на лекарства, съдържащи токоферол, те се предписват орално или интрамускулно. Дозировка - до 100 mg през деня. След завършване на основното ястие профилактично се приемат лекарства с витамин Е. Дозата в този случай се намалява до 3-7 мг на ден за деца, а за възрастни - 8-10 мг.

Хиповитаминоза С

Известна аскорбинова киселина се появява в човешкото тяло поради храната. Недостатъкът му, като правило, се наблюдава през зимата, когато се намалява консумацията на пресни зеленчуци и плодове.

Основната проява на хиповитаминоза С е появата на състояние, наречено скорбут. В различна степен се изразява:

• обща слабост, загуба на тегло, мускулни и ставни болки;
• подуване и кървене на венците;
• кръвоизливи, възникващи в кожата на краката, космените фоликули и под конюнктивата;
• анемия;
• подуване на краката;
• забавено зарастване на рани;
• артрит и интраартикуларно кръвоизлив.

При деца хиповитаминоза С се проявява под формата на:

• Анемия.
• Слабост.
• Белият цвят на езика.
• Диария.
• Малки кръвоизливи по кожата и лигавиците.

Диагностика на хиповитаминоза С се основава на идентифициране на клинични признаци на патология.

Когато човек е спасен от такова условие, могат да се прилагат следните методи:

1. Диетична терапия. В диетата на пациента ще трябва да се включат продукти, които включват висока концентрация на витамин С. Това са ягоди и зеленчуци, зеле и офика, ябълки и череши, мандарини и лимони, плодове от шипка, морски зърнастец и касис. Всички плодове и зеленчуци, е желателно да се използват пресни. Възможна е само тяхната малка топлинна обработка.
2. Медикаментозна терапия. Приемането на лекарства, съдържащи изкуствен витамин С, трябва да се прави с доза от аскорбинова киселина от 50 до 100 mg през деня.

Хиповитаминоза К

Веществата от тази група са мастноразтворими. Те влизат в тялото заедно с храна, синтезирана в червата.

Причината за липсата на този елемент понякога е приемането на лекарства, които са включени в групата на антикоагулантите. Тези лекарства, които се предписват на пациенти с чернодробни заболявания, са антагонисти на витамин К. Дългосрочната употреба на такива лекарства е една от причините за намаляване нивото на този елемент в организма.

Основните симптоми на дефицит на витамин К са:

• назално, подкожно, стомашно-чревно кървене, както и кървене на венците;
• вътречерепни изливи, възникващи при новородени.

В основата на диагнозата витамин К хиповитаминоза са данните за картината на патологията. Освен това се провежда лабораторно изследване за идентифициране на протромботичния индекс, както и коагулограма. Анализът на получените данни позволява да се идентифицират нарушения на процеса на кръвосъсирване.

Следното може да облекчи пациента от хиповитаминоза К:

1. Стационарно лечение.
2. Диетична терапия. Състои се в консумация на големи количества говеждо черен дроб, спанак, брюкселско зеле и карфиол, тиквички и маруля.

Не по-малко важно и лекарствена терапия. Възрастните пациенти се предписват на лекарството Fitomenadion, което подобрява степента на съсирване на кръвта.