Хипохондричен синдром: симптоми и лечение

Хипохондричен синдром е прекомерна загриженост за здравето, в частност, безпочвени страхове за предполагаемо съществуващо или неизбежно заплашващо сериозно заболяване. В повечето случаи това нарушение няма физически прояви, но всяко усещане и най-малките признаци на неразположение се възприемат от човек като сигнал за неприятности, дори и след задълбочен медицински преглед лекарите го убеждават в противен случай.

Ако пациентът е обективно изложен на риск, това обстоятелство може да доведе до интензивни преживявания до депресивно състояние. Човек ще се тревожи прекалено много за всяко усещане, свързано с потенциално сериозно сериозно заболяване, като приема обичайните реакции на организма като предупредителни сигнали за опасност. Прекомерната тревожност води до тежък стрес, който от своя страна може да разруши нормалния живот на пациента.

хипохондрик синдром, симптоми което може да варира според много обстоятелства, е хронично състояние и често се влошава с времето. Интензивността му нараства или с възрастта или по време на периоди и ситуации, които са особено стресиращи за човека. Науката познава само два метода за справяне с болестта - това е психологическа помощ (психотерапия) и лекарства.

симптоми

Симптомите на хипохондрия могат да бъдат комбинирани при общото описание. Това е постоянно отражение върху високата вероятност на заболяването, основано на нормални физически усещания (например бушуващи звуци в коремната кухина) или незначителни симптоми (включително случаи на малки кожни обриви). Хипохондричният синдром се проявява и със следните симптоми:

• натрапчиви мисли за страдание или заразяване със сериозно заболяване, за развитието на патологии;
• безпокойство за всякакви телесни усещания или незначителни симптоми, които предполагат смъртоносна болест;
• лесно възбудимо безпокойство за състоянието на тяхното здраве;
• липса на доверие в резултатите от прегледите и лекари, които твърдят, че вашето здраве е в перфектен ред;
• прекомерна загриженост за определена болест или развитие на патология, само защото е била открита в няколко роднини;
• безпокойство, причинено от мисленето за възможни болести и пречи на нормалния живот и работа;
• чести прегледи на собственото тяло, за да се открият признаци на неразположение;
• редовни посещения на лекар, за да се увеличи доверието в здравословното им състояние или, обратно, да се избегне медицинска грижа поради страх от идентифициране на смъртоносна болест;
• избягване на хора, обществени места или събития от нежелание да застрашат тяхното здраве;
• постоянно обсъждане на тяхното здраве и възможни заболявания;
• честото използване на Интернет за търсене на симптоми, причини и описания на потенциални заболявания.

Кога да отидеш на лекар

Хипохондричният синдром, чието лечение започва твърде късно, може да се превърне в реални здравословни проблеми. В допълнение, ако сте измъчвани от подозрения за известен брой симптоми, трябва да се консултирате със специалист - това е напълно възможно, че признаците на неразположение и всъщност показват развитието на патологията. Това обаче не означава, че сте предсказали заболяването: може да се направи точна диагноза, само лекар може да определи причините за заболяването и да предпише адекватно лечение.

причини

Точната причина за хипохондрия остава неясна, но учените са съгласни, че следните фактори играят важна роля в развитието на заболяването:

• Убеждения . Пациентът или не разбира смисъла на физическите сигнали на тялото, или е слабо запознат с болести, или и двете се наблюдават едновременно. В резултат на това човек стига до заключението, че всички чувства, които изпитва, са симптоми на ужасни заболявания и търси доказателства за фалшиви вярвания.
• Семейство. Астено-хипохондричен синдром, което означава безпокойство за състоянието на кръвоносните им съдове и сърцето, най-често се диагностицира при тези, които от детството са свикнали с подобна тревожност в родителите си. Понякога възрастните са твърде загрижени за здравето на детето - това обстоятелство също оставя отпечатък върху формирането на психиката.
• Минал опит. Ако в детска възраст сте претърпели сериозно заболяване, в настоящите нормални физиологични реакции на организма може да предизвика фобии.

Хипохондрията обикновено започва на 18-30 години и се влошава с възрастта. Пациентите в напреднала възраст обикновено се страхуват от загуба на памет.

Рискови фактори

Вие сте изложени на риск от развитие на хипохондрия, ако има един или повече от следните фактори:

• силен стрес в настоящия период на живот;
• заплахата от сериозно заболяване, което не е наистина опасно;
• страдащи от обиди и побой в детството;
• сериозно заболяване, претърпяно в детска възраст, или сериозно заболяване при един от родителите;
• тип личност, предразположен към загриженост;
• прекомерна употреба на сайтове, свързани със здравето.

усложнения

Депресивно-хипохондричен синдром е най-сериозният проблем. Това може да доведе до реални проблеми в реалния живот, включително:

• кавги и спорове с членове на семейството и близки, които не одобряват прекомерното внимание към потенциалните симптоми на болести;
• прекъсване на нормалното работно време или често липсващи работни дни;
• психологически проблеми при нормален начин на живот в ежедневието;
• финансови затруднения поради твърде чести медицински консултации и прегледи;
• едновременно развитие на друго психологическо разстройство, включително личностни разстройства.

диагностика

За точна диагноза трябва да се консултирате със специалист. Най-вероятно той ще извърши първичен медицински преглед и, ако е необходимо, ще нареди допълнителни прегледи. Лекарят също ще определи дали вашата загриженост е истинска хипохондрия или ако тя е здрава. Може да бъдете отнесен към психиатър.

психиатър:

• оценявате психологическото си състояние въз основа на история за симптомите, преживения стрес, семейна история, страхове и тревоги, проблеми в личния ви живот и други фактори, влияещи върху качеството на живота ви;
• предложи да попълните въпросник или форма на психологическа самооценка;
• ще изясни дали пиете алкохолни напитки или наркотични вещества.

лечение

Хипохондричният синдром като такъв не е заболяване, но има специфични симптоми, които могат да доведат до сериозни усложнения в реалния живот. Ето защо лекарите предписват лечение, за да облекчат интензивността на симптомите и да ви предоставят възможност да изпълнявате правилно своите домакински и семейни функции. Психотерапията, по-специално когнитивно-поведенческата терапия, може значително да помогне при лечението на такива нарушения като синдром на тревожност-хипохондрия. В някои случаи се изисква приемане на лекарства.

психотерапия

Тъй като физическите усещания често са свързани с психологически стрес и емоционална тревожност, психотерапията е призната като ефективен метод за справяне с хипохондрия. По-специално, когнитивно-поведенческата терапия насърчава пациента да развие уменията си за противопоставяне на синдрома. Психолозите работят както с групи пациенти, така и индивидуално.

Психотерапията допринася за:

• самоидентифициране на страховете и фалшивите убеждения за наличието на сериозно заболяване;
• изучаване на алтернативни методи за възприемане на физиологичните реакции на Вашето тяло поради промяна в негативния начин на мислене;
• по-задълбочено разбиране на механизма, чрез който страховете и тревогите засягат личността и поведението;
• промени в подсъзнателния отговор на физически усещания и прояви на незначителни симптоми;
• разбиране на уменията за справяне с тревожността и стреса;
• намаляване на броя на пропуснатите дейности, които се избягват поради страх от вреда за тяхното здраве;
• да се отървете от навика постоянно да инспектирате тялото си за признаци на заболяване, както и от пресилена необходимост от редовни консултации с лекарите;
• подобряване на цялостното качество на живот, дейност у дома, на работното място, в личния живот и в социалните ситуации;
• лечение на други психични разстройства, най-често - депресия.

Ако сте били диагностицирани с такива видове заболявания като депресивен или астено-хипохондричен синдром, лечението може да се състои от друг тип психотерапия.

лекарства

Антидепресанти, по-специално селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs) - флуоксетин, сертралин, пароксетин - могат да помогнат за лечението на сериозни психологични патологии, включително хипохондрично-сенестопатичния синдром. Често лекарите препоръчват приемането на други лекарства, насочени към борба с тревожността. Например, обратими инхибитори на моноамин оксидаза тип А (PIMO-A) - "Pirlindol", "Moklobemid", "Ademetionin".

Трябва да се консултирате със специалист относно избора на лекарства и възможните странични ефекти или рискове.

предотвратяване

Лекарите все още не са съгласни с най-ефективните превантивни мерки, но общите препоръки могат да бъдат обобщени, както следва:

• Ако често изпитвате тревожност, потърсете професионална психологическа помощ възможно най-скоро, така че симптомите да не се влошат и качеството на живота ви да не намалява.
• Научете се да сте наясно с времето, в което сте под натиск от стресови фактори и как това обстоятелство засяга вашето тяло. Практикувайте редовно техники за управление на стреса и релаксация.
• Следвайте плана за лечение, съгласуван с Вашия лекар, за да предотвратите повторение на нарушението или влошаване на симптомите. Независимо от факта, че синдромът на хипохондрия е признат за хронично състояние, винаги има възможност да се отървете от неговите прояви за дълго време.