Как да спрем да ревнуваме и да започнем да живеем

Някой мисли, че без щипка ревност, връзката е твърде скучна. Някой, напротив, полудявам от любопитни очи или намек, че любимият обръща внимание на някой друг или нещо такова. Да, въпросът е не само как да престанем да ревнуваме на любим човек към други хора, но и ... за неговата работа, хобита, деца. Най-близки "роднини" това разрушително, увяхващо чувство - ниско самочувствие и страхове, както и собственически, егоистични преживявания. И ако това е отравяне на живота ви, вероятно сте се чудили как да спрете да ревнувате и да започнете да живеете.

Погледни вътре в себе си

Това е може би най-важната стъпка. Преди всичко трябва да разберете какво яде вашата ревност. В края на краищата, колкото и да е лекомислен или убедителен партньор, не е възможно да го изолирате напълно от други хора и следователно винаги ще има причини да се страхувате от опоненти или съперници. Така че трябва да се ровите в себе си. От какво точно се страхувате, когато мислите, че той или тя обръща внимание на някой друг? Какво по-малко ще получите? Или фактът, че любим човек е толкова увлечен от някой друг, който ще ви остави? Или е досадно, че не можете напълно да контролирате ситуацията, неговото поведение и чувства? Или може би ти се струва, че не си достоен за любов и ако този човек откаже, никога няма да намериш подходяща двойка за себе си? Или мислите, че всичките ви потенциални съперници или съперници са по-висши във всичко?

Работете върху самоуважението

За да разберете как да спрете да ревнувате, първо трябва да се справите с техните комплекси. Вашето самочувствие и самочувствие не трябва да зависят от другия човек, независимо колко близо е той. Ако вярваме, че си струваме нещо, докато ние обичам съпруга или жена - дълбоко грешим. Работете върху самочувствието си. Напишете върху лист хартия всичките си добродетели и таланти. Не забравяйте, че сте ги имали преди да се срещнете с вашия настоящ партньор и каквото и да се случи във връзка, вашите способности и добри качества ще останат с вас. Вашата личност, индивидуалност е нещо, което никой не може да отнеме. Спрете да оценявате себе си през призмата на другите. Помислете какво точно искате в тази връзка и като цяло в живота. Ако едно момче или момиче, съпруг или съпруга не вижда вашите заслуги и не ги оценява - това означава, че не сте на път с тях. Човек трябва да се чувства удобно в близка връзка с другите. Ако те предизвикват постоянен страх, мислите само за това как да престанете да ревнувате на съпруга си или как да се справите с него, тогава това е разрушително, най-напред за вас.

Преоценка на стойности

Следващата стъпка ще бъде преглед на това, което досега смятате за най-ценно и скъпо. Така че, предполагам, че мислите за това как да спрете да ревнувате на момиче, което мислите, че се интересува от другите или може да ви остави. Давайки му и връзката великата стойност, която ще определи целия ви живот, вие ги правите надценени, хвалете небето. Но помислете: ако вашият съюз е толкова ценен за нея, колкото и за вас, тогава няма причина да бъдете ревниви. И ако това не е така, много по-добре е да си тръгнете сега, докато не сте обвързали живота си с човек, в който не можете да бъдете сигурен. Не се страхувайте да загубите онова, което не ви принадлежи, или някой, който не иска да бъде близо. По-добре е да се отпуснете и да разберете как да спрете да ревнувате, да освободите сърцето си за нова, по-хармонична връзка. С придобиването на увереност в себе си и във вашата привлекателност ще се почувствате свободен човек. Вие няма да проверявате телефона на съпруг или съпруга, стрес от всяко SMS съобщение, опитайте се да го скриете от възгледите на алчни съперници и съперници, които се стремят да откраднат съкровището ви. Никой не може да бъде притежаван. И ако партньорът на добра воля избере някой друг, това не е вашият човек. И това също означава, че със сигурност ще срещнете сродна душа. Като се опитвате да контролирате чувствата на други хора, забравяте за собствените си и ги пренебрегвате. Не позволявайте на страха да ви унищожи, вярвайте в себе си.