Как да си направим млечен шейк у дома

Млечен шейк ... Какво питие може да бъде по-добре за детско парти, парти или просто за закуска? Той е не само вкусен, но и изключително полезен - млякото осигурява необходимото количество калций, протеини и мазнини, а плодовите и зеленчукови добавки ще ви зареждат с енергия от витамини С, А, В, калий и магнезий. Всичко зависи от това с какво ще го готвите. Между другото, млечен шейк е отличен изход за онези майки, чиито деца не харесват млякото. Кое дете отказва вкусно, красиво, с парченца плодов микс, което е много забавно и интересно за пиене?

Варианти на това как да си направим млечен шейк По-нататък ще намерите в нашата статия. Днес се представя класическа рецепта за неговото приготвяне, както и плодово-млечна напитка и шоколад.

Как да си направим млечен шейк у дома

За да опитате тази напитка, вече няма нужда да отидете в кафенето. Класическият микс се приготвя толкова просто, че дори ученикът ще овладее рецептата как да направи млечен шейк. За няколко порции ще ви трябва:

- 250 грама. редовен сладолед (около 2 топки);

- 2 чаши мляко 3,2%;

- 1 чаша крем;

- 2 супени лъжици. лъжици пудра захар или плодов сироп;

- малко ванилия.

Поставете всички посочени съставки в блендер или купа за смесване, изтръскайте на най-високата скорост за 2-3 минути. Класически млечен шейк готов. Като следвате тази рецепта, ще получите около 3-4 порции. За тези, които се притесняват от съдържанието на мазнини в коктейла (в края на краищата, сладоледът и сметаната не са най-диетичните продукти), има очевиден изход - да се замени обикновеното мляко с обезмаслено мляко, да се избере кремът с най-малко съдържание на мазнини, но от широката гама сладолед, за да се получи онова, което има най-малко калории , Така се наслаждавате на питие без да навредите на фигурата. Можете също да добавите малко пресни плодове или плодове към коктейла и да замените захарта, както е споменато по-горе, с плодове или друг сироп. Сега, когато имате база рецепта как да се направи вкъщи, можете да експериментирате безкрайно и да измисляте нещо ново. С добавянето на различни съставки ще приготвите нова смес за всяка закуска.

Как да си направим млечен шейк с шоколад и банан

Тази рецепта определено ще стане любима на детските партита. Шоколадово-банановият вкус ще се хареса на абсолютно всички деца. За него грижливата майка трябва да вземе:

- 150-200 ml мляко с масленост;

- 70-100 грама шоколад;

- 1 банан;

- 200 грама обикновен сладолед;

- канела на вкус.

Настържете малко шоколад и го разтворете в малко количество горещо мляко, оставете няколко лъжици чипс за украса. Банана нарязани на малки кръгове. След това всички съставки трябва да се поставят в миксер или блендер, да бият за 2-4 минути, докато масата стане красива и хомогенна. След това се налива в чаши и се украсява с шоколад. В напитката можете да добавите канела на вкус. Всичко е много просто и не отнема дори пет минути. Знаейки как да направите млечен шейк, лесно можете да намерите алтернатива на пазаруването на газирани напитки, които не са много полезни както за деца, така и за възрастни.