Как да запазим връзката след разпадането?

Много двойки са склонни да поддържат цивилизовани отношения след разпадането. Това обаче не винаги е толкова просто и лесно. Като правило, хората решават да се разпаднат поради натрупването на различни причини, оплаквания и кавги. Нерешени конфликти пречат на запазването на положителните отношения. Необходимо е да се подготвите за факта, че трябва да работите много върху себе си и собствения си светоглед.

Първа стъпка: работи върху себе си

Често има ситуации, когато един от партньорите след определен период от време мисли за това как да върне любовта. Разбира се, нищо не е невъзможно - особено ако усещането за привързаност остава. Качественото обновяване на отношенията може да се очаква само след определен период от време, тъй като веднага след разпадането си всеки партньор е прекалено силно наранен и разочарован. На първо място, заслужава да се забравят всички кавги, които са натрупали недоволство и започват от нов лист. Необходимо е да бъдете разсеяни от нещо, да концентрирате вниманието си върху външния вид, самодисциплината. Не е тайна, че след раздялата момичето може драстично да промени образа, цвета на косата и дори професията. Не губете ценно време на празни страдания. Например, можете да изучавате чужд език или друг въпрос, в който отдавна мечтаете да изпробвате ръката си. Веднага щом започнете да се наслаждавате всеки ден и да се наслаждавате на света около вас, искрени и светли хора ще се появят в живота ви.

Втора стъпка: далеч депресия!

Ако любовта е силна и чувствата все още не преминават, тогава възниква въпросът: "Как да се върнем на връзката и да ги направим само по-добри?". За да направите това, трябва да научите основните правила, които не могат да бъдат нарушени при никакви обстоятелства. Така че за бившия човек може да се каже или добре, или нищо. Никога не си позволявай да говориш негативно в негова посока, дори в разговор с най-добрите приятели. Опитайте се да не показвате чувствата си публично, т.е. не е необходимо да казвате на непознати колко нещастен, тъжен и депресиран сте. Разбира се, натрупаните емоции трябва да бъдат изхвърлени, иначе, рано или късно, чашата на търпението ще се препълни и може да се появи психологически срив. Експертите препоръчват да се оставят всички отрицателни в салона, освен това, системната физическа активност помага за поддържане на тялото в отлична форма.

Третата стъпка: помирението е възможно

Когато почувствате, че преживяванията от последните дни вече не причиняват болка, можете да преминете към следващия етап от връзката. Опитайте се да съживите приятелски емоции, прекарайте съвместните вечери в лека непринудена атмосфера, отидете на кино. Като правило, след раздялата човек се отваря с напълно нова страна, така че ще се интересувате да опознаете партньора по-добре. Всъщност възстановяването на връзката е изключително трудно, но си заслужава. Ако правите всичко правилно и правилно, можете да получите много силен и искрен съюз, който по-късно ще доведе до обмен на пръстени. Но преди да направите дългосрочни планове, си струва да разберете колко важен е този човек в живота ви. Няма нужда да прекарвате време в човек, който не смятате за човек за цял живот.