Как да изчислим дните на безопасен цикъл?

Жените искат да знаят времето на овулацията в два случая и обратно. Някои искат да не забременеят, други - да увеличат вероятността за бременност. Някои жени използват "календарния метод". Същността на този метод е, че в определени дни от цикъла вероятността от бременност е много ниска - 1-2%. В "опасния" период той може да достигне до 33%. Но този метод е подходящ само за жени с редовен цикъл. И освен това, не дава гаранции. Следователно, този метод не се счита за надежден.

защо безопасни дни цикълът не винаги е безопасен?

Това се дължи на факта, че дни на овулация дори с редовен цикъл, понякога те могат да се изместят. В някои случаи това се случва в същите дни, но рано или късно се приема (например, не в средата на един цикъл, а по-близо до началото или края). Необходимо е да се вземе предвид "жизнеността" на спермата. Някои запазват способността си за торене в продължение на 3 дни, а някои могат да живеят до 11 дни. Следователно вероятността от бременност не може да бъде изключена дори по време на менструация.

Женски цикъл: безопасни дни

Яйцеклетката отлежава приблизително в средата на цикъла (въпреки че са възможни изключения) и остава жизнеспособна за 1-2 дни. Сперматозоидите могат да бъдат оплодени в продължение на 3-7 дни. Съответно, периодът, в който зародишните клетки могат да "се срещнат", се счита за опасен. Дните на безопасен цикъл са по-близо до началото и края на менструацията. Опасно е средата на цикъла.

Как да определим безопасните дни на цикъла?

Има няколко начина за отчитане на безопасните дни. Но за да получите най-правдоподобния резултат, е важно да знаете точния ден на овулацията. Ако имате нормален цикъл, тогава това събитие се случва около 14 дни преди началото на менструацията. Можете да потвърдите вашите предположения чрез измерване на базалната температура. Тази процедура трябва да се извършва ежедневно веднага след като се събудите. И преди да стана от леглото. Като цяло, колкото по-малко движения предприемате преди измерването, толкова по-добре. Дръжте термометър близо до леглото. За да се постигне по-точен резултат, измерванията се извършват най-добре в рамките на 2-3 месеца. Съхранявайте записи. Посочете не само температурата, но и съпътстващите обстоятелства, които биха могли да нарушат резултата. Например, ако има стрес, физическо натоварване, лошо здравословно състояние и други фактори. Също така си струва да се гледа цервикална слуз. Най- период на овулация тя става като яйчен белтък. И, разбира се, трябва внимателно да записвате дните от началото на менструацията и продължителността им.

Дни на безопасен цикъл: плюсове и минуси на метода

Разбира се, този метод е абсолютно наличен и свободен. Но това е неефективно и трудоемко. Въпреки това, той може да се използва в комбинация с други методи за контрацепция. Например в безопасни дни менструален цикъл Можете да използвате спермициди, които осигуряват повече гаранции за защита срещу нежелана бременност. В опасен период можете да преминете към използване на бариерни методи за контрацепция. Това значително ще намали риска от забременяване. Използването само на календарен метод е доста рисковано, тъй като понякога дори жени с редовен цикъл могат да овулират датата.