Хормон естроген: ниво при жените, симптоми на дефицит и излишък, възстановяване

Естрогените са най-важните. женски хормони. Те са отговорни за доброто състояние на кожата на лицето и тялото, косата и костите. Също така, нормалното съзряване на половите характеристики, които започват активно да се образуват по време на юношеството, зависи от количеството на естрогена. Този хормон има важен ефект върху женското тяло. Неговата липса или излишък не трябва да бъде. Всяка от крайностите води до сериозни последствия, които ще трябва да бъдат лекувани и възстановявани за дълго време. Ето защо е много важно да се открие всичко, свързано с нормалното ниво на хормона естроген, както и неговото въздействие върху здравето на жената.

Какво е естроген

Те са цяла група хормони, които регулират живота на женското тяло. Основните естрогени са:

• Естрадиол. Те се синтезират в началото на пубертета и намаляват по време на менструалната пауза. Повечето яйчници са отговорни за производството на хормона, а в малки дози идват от черния дроб и надбъбречните жлези.
• Естронът. Този хормон се проявява след менопауза. Произвеждат мастните й клетки. Преди менопаузата произвежда фоликули и чернодробни клетки. Преди овулацията, естрон, свързан с прогестерон, подготвя женската репродуктивна система за възможно зачеване.
• Естриолът. Той произвежда плацентата в периода на носене на дете.

Естрогените се появяват в тялото на жената по време на производството на хормона на хипофизата. Дефицитът им често започва да се проявява при жените след 40 години.

Ефект на естроген върху женското тяло

Тези хормони са отговорни за ритъма на сърдечния ритъм и качеството на репродуктивната система. Хормоните на естроген зависи от нормалния процес на носене на бебето. Външният вид и психичното състояние на една жена също са изцяло под техен контрол. Те започват цикъла на обновяване на клетките в ендометриума, засягат растежа и правилното ексфолиране по време на менструация.

Нормализира баланса на водата, мазнините и солта в организма и хормоните естроген. Симптомите на липсата им винаги се проявяват външни промени. Качеството на кожата на лицето и тялото се влошава, появяват се наднормено тегло, апатия и раздразнителност. Много е важно да се определи причината за тези промени във времето и да се коригира хормоналния фон, преди да се отрази на репродуктивната система.

Признаци на нормални нива на естроген в кръвта

Когато количеството на естрогенните хормони е нормално, това се отразява на жена със следните симптоми:

• Кожата става гладка, еластична и еластична.
• Няма възпаления, акне или лющене на лицето.
• Пигментацията не се притеснява.
• Фигурата има всички женски сексуални характеристики: кръгли и изпъкнали гърди, тънка талия, широки бедра.
• Гласът е дълбок и приятен.
• Няма проблеми със зъбите, не се тревожете за болки в ставите.
• Настроението е винаги нормално, без резки промени.
• Стресовите ситуации се прехвърлят спокойно.

Пиковото производство на този хормон възниква през втората половина на менструалния цикъл. Колкото по-близо е овулацията, толкова повече феромони в женското тяло, които се синтезират чрез естроген. Под тяхното действие жената става по-привлекателна за мъжкия пол.

Причини за дефицит на естроген

Основната причина за понижаване на хормона естроген се счита за провал на яйчниците. Те са отговорни за репродуктивната способност на тялото. Затова трябва внимателно да наблюдавате здравето и да проверявате редовно от гинеколог. Естрогенното производство от яйчниците се забавя поради свързани с възрастта промени или проблеми с хипофизната жлеза. Също така, основните причини за дефицит на хормони включват прекомерно количество тестостерон. Това е така мъжки хормон в нормална доза трябва да присъства в тялото на жената.

Какви заболявания могат да възникнат поради неговия дефицит

Липсата на женски хормон естроген може да предизвика редица патологични заболявания. Най-често срещаните са:

• синдром пролапс на матката.
• Диабет.
• Възпалителни процеси в тазовите органи.
• Сърдечен удар.
• Безплодието.

Жените, които не могат да забременеят дълго време поради дефицит на естроген, се диагностицират с безплодие. Ето защо, за да се насладите на дългоочакваното майчинство, ще трябва да се подложите на курс на лечение с лекар. Не е необходимо да се занимавате с самостоятелна селекция на хормонални хапчета. Това може да повлияе неблагоприятно върху здравето.

Симптоми на дефицит на естроген

Когато женският хормон естроген започне да се пропуска, той веднага се вижда като. Най-важните симптоми са следните промени:

• Споменът и способността да се концентрирате върху нещо се влошава.
• Намалена устойчивост на стрес.
• Умора и апатия бързо възникват.
• Либидо пада.
• Цикълът е счупен или менструацията е напълно изгубена.
• Ставите започват да болят, коленете и пръстите хрускат.
• Появяват се дерматологични проблеми: кожата изсъхва, появяват се бръчки, пилинг и разтягане.
• Може да има нови рождени белези.
• Води налягане нарушен ритъм на сърцето.

Също така, с понижаване на нивото на естроген, честите главоболия и мигрената започват да се нарушават. Една жена става нервна, тревожна и притеснена. Хормонална недостатъчност често придружени от депресия, безпричинно изменение на настроението, дисбиоза.

Как се лекува дефицит на естроген

Веднага след появата на първите признаци на липса на естроген, е необходимо да се консултирате с лекар. Той ще даде указания за тестове и ще ви каже как да премахнете неприятните симптоми. Ако тестовете показват хормонална недостатъчност, лекарят ще направи план за лечение. Вие не можете да вземете наркотици или да се опитате да нормализирате естрогенния метод за вземане на хормонални хапчета. Само специалист може да намери компетентно лечение, което не води до неприятни последствия.

Ако съпътстващи заболявания се появят с намаление на естрогена, ще се изисква още по-сериозно възстановяване на тялото. Редовните хапчета в такива случаи няма да помогнат. Най-вероятно лекарят ще предпише курс на интрамускулна инжекция. На фона на болести, хормоналния фон се подобрява за много дълго време. Понякога жените се нуждаят от 2 до 4 години постоянно лечение.

Подобряване на естрогена с народни средства

За по-ефективно лечение, много лекари съветват да се увеличат женските хормони естроген чрез домашни методи. Симптомите на дефицита им могат да бъдат силни или слаби, във всеки случай, домашната терапия не боли. Това може да стане по следните рецепти:

• Сейдж. Тази билка отлично помага за нормализиране на хормоните. За приготвянето на инфузията ще са необходими 1 чаена лъжичка градински чай и 250 ml вряща вода. Изсипете вряла вода върху тревата, затворете контейнера с капак и влейте поне 1 час. Когато течността се охлади, тя трябва да се източи и пие на празен стомах. Инфузия на градински чай може да се пие всяка сутрин, докато лечението не коригира нивото на хормоните.
• Clover. Това лечебно растение може да нормализира женското състояние, когато се появят първите признаци на менопаузата. Червената детелина намалява честотата на горещите вълни, подобрява състоянието на нервната система. За да приготвите напитката, трябва да добавите 5 g от растението в 250 ml вряща вода. Инфузията се поддържа топла за около час, докато се охлади. Полученото количество напитка се разделя на три дози и се пие след хранене.
• Hibiscus. Често се пие вместо чай. Хибискусът има изразен кисел вкус. В допълнение, той се справя с липсата на естроген в организма. За варене се изисква само 1 чаена лъжичка цветя на 250 мл гореща вода. Karkade може да пие до 5 чаши на ден.

Домашните рецепти не са цялостно лечение. Те само помагат за засилване на ефекта от наркотиците. Преди да използвате всички популярни рецепти, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Какво трябва да се яде, за да не липсва естроген

За да предотвратите липсата на хормона естроген, трябва да се храните правилно. За това трябва да ядете храна, която съдържа фитоестрогени. Повечето от тях са в следните продукти:

• Ленени семена. Тези семена съдържат много вещества, които са толкова полезни за женското тяло. Те се пречистват от шлаки и токсини, наситени с растителни мазнини, необходими за нормалното функциониране на репродуктивната система.
• Бобови растения. Соята, грахът и лещата имат благоприятен ефект върху функционирането на вътрешните органи. Редовната употреба на тези продукти дори помага да се отървете от стрес и невротични разстройства.
• Плодове. Особено внимание трябва да се обърне на ябълки, сливи и нарове.
• Ядки. Повечето от всички останали ще бъдат наситени с фитоестрогени: бадеми, лешници, орехи. Не ги използвайте в големи дози. Ядките са с високо съдържание на калории. На фона на хормоналната недостатъчност от прекомерната им употреба, можете да натрупате наднормено тегло. За добро здраве се нуждаете само от 30-40 грама ядки на ден.

Симптомите на излишния естрогенен хормон

Естрогенният дефицит винаги е стресиращ за организма. Същото се отнася и за неговия излишък. Когато основният женски хормон стане твърде голям, той може да се определи от следните симптоми:

• Появява се наднормено тегло. Допълнителни килограми в този случай започват да се появяват дори при активен начин на живот. Най-засегнати са бедрата и корема.
• Менструалният цикъл е нарушен. Месечно стават нередовни. Понякога те могат да изчезнат за няколко месеца. Няма нужда да чакате проблемът да изчезне от само себе си. В случай на такова сериозно нарушение, спешно трябва да се консултирате с лекар. Един от първите симптоми на липса на естроген или неговия излишък е липсата на менструация.
• Млечните жлези набъбват и стават много чувствителни. Ако гърдите започват да боли или необичайно набъбват - това е още една причина да се преминат тестове. Най-вероятно това е нарушение на хормоналните нива.
• Появява се емоционална нестабилност. Неврологичните нарушения често се проявяват с повишени нива на естроген. По време на излишък от този хормон, жената може да страда от пристъпи на паника, както и от пристъпи на гняв и раздразнение.
• Чести главоболия. Повишените хормони на естрогена причиняват повтарящи се болки в тилната и тъмничната област. Обикновено те се проявяват под формата на мигрена.
• Безсъние и хронична умора.

Симптомите на липса на женски хормон естроген, както и излишъкът им, могат да се появят и при зрелите жени и при младите. Тази патология е свързана с възрастови прояви, но най-често е следствие от хормонален провал.

Какво може да причини излишък на естроген

Липсата на женски хормон естроген е вредна за здравето. Но превишаването на нормалното му функциониране също вреди на тялото. Много жени страдат от излишък на този хормон. При приемлив процент се повишава по време на бременност и юношество. Но понякога излишъкът на естроген е придружен от патологии на тялото. Сред най-честите причини за проявата на неговия излишък са следните:

• Злоупотреба с алкохол.
• Хронична депресия.
• Неконтролирани хормонални лекарства.
• Повишено налягане.
• Рязко наддаване на тегло.
• Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Естрогените могат да се натрупват в организма под въздействието на околната среда. Повечето домакински продукти, лекарства и козметика съдържат най-малките частици химикали, които имитират естроген.