Споразумения на Hellinger: Описание на метода

Колко често чуваме непонятни термини. Например, "Хелингър споразумения" - какво е това? Първо, авторът на този метод, Берт Хелингер, е известен немски психолог, философ, учител и практикуващ. Творбите му са сравнително млади и са насочени към решаване на човешки проблеми.

Какво е изучавал Хелингер?

Ученият формулира някои закони и модели, които водят до нежелани събития, конфликти между съпрузи или колеги. Хелингер дълго време работи по такива въпроси: „Как се възприема възприемането на чувствата? Как съвестта (личното или семейното) влияе върху начина на живот на човека? Има ли система за управление на отношенията? ”Всъщност, това е само част от това от целия списък на ученията на Берт.

Към днешна дата неговото подреждане става все по-популярно. С този метод голям брой хора успяха да открият произхода на своите проблеми и да ги ликвидират. Много практикуващи психотерапевти все повече използват споразуменията на Хелингър в работата си с групи, двойки или индивидуално с човек.

“Подреждане” е мястото на индивида в пространството. Самият метод прилича на игра на шах. Това означава, че всеки участник получава определена роля, която отразява неговия подсъзнателен образ в ситуация, която изисква разработване. Това може да бъде не само семейна ситуация, но и проблеми в екипа, провал в бизнеса.

Метод за поставяне на Бърт Хелингер. Начало на сесията

И така, човек идва при психотерапевта с неотложен проблем. В началото специалистът води малък разговор с него, по време на който се решава дали има нужда от споразумение или всичко е много по-просто. В крайна сметка, можете да изпратите човек с обичайните ежедневни съвети - и животът му ще се върне към обичайния курс. Но когато ситуацията е сложна, с клиента се провежда по-подробен разговор.

Първо, проблемът се откроява. Например, в този случай, човек пие, жена му го “дразни всеки ден” и вярва, че всички семейни проблеми са свързани с алкохолизма. Човекът на свой ред не мисли така. В края на краищата, преди брака си, той не пиеше толкова алкохол.

Психотерапевтът моли клиента да разкаже за техния начин на живот. Настройките на Хелингер изискват системно разглеждане на проблема. Тоест е важно да се разбере какво прави всеки от съпрузите по цял ден, какви са техните отношения като цяло, поради какви конфликти се случват. И накрая, хората самите са в семейния живот или играят някой друг.

Специалистът отделно разглежда родителите на съпруга и съпругата му. Как се държаха помежду си в семейството? Ако се окаже, че от страна на мъжа бащата и майката живеят в перфектна хармония и няма проблеми с алкохолизма, то най-голямо внимание се обръща на роднините на съпругата.

След като разбра първия разговор, специалистът препоръчва мъжът да дойде на следващата среща със съпругата си. В края на краищата коренът на злото е най-вероятно в нея и е невъзможно да се отървем от него без нейното участие.

Семейство Хелингър

Така че, ако една двойка се стреми да спаси семейството, тогава мъжът на пиещия човек ще дойде с него за помощ към специалист. По време на разговора може да стане ясно, че една жена несъзнателно копира поведението на майка си, т.е. играе ролята си.

В края на краищата тя не е имала семеен живот и през цялото време тя попитала дъщеря си за устройство: “Виж, всички мъже са еднакви. Баща ти е същият като всеки. Напитки, носи пени. С наложените мисли дъщерята расте и несъзнателно забелязва само негативните черти на околните мъже.

Но момичето започва да се среща с хубавия си приятел. Скоро нашата героиня се омъжва за него, но след известно време й се струва, че съпругът изобщо не е "нейният мъж". Каквото и да прави, тя вижда всичко като отрицателно.

Изглежда, че избраният не е толкова лош, неговите положителни черти надвишават недостатъците. Но жената продължава да поддържа вътрешна агресивност и енергийно ниво му изпраща отрицателен. Човекът хваща този сигнал, осъзнава, че партньорът му го презира и постепенно започва да търси утеха в алкохола. Това му помага да забрави за известно време, но проблемът остава.

Следващи стъпки

Методът на Hellinger Arrangement включва игра на роли. Психотерапевт предлага на двойката да загуби определена ситуация. Например, той моли една жена да опише как се държи на работното място. Пациентът коментира професионалното й поведение, общуването с колегите и се оказва, че е „бяла и пухкава“ на работа.

Какви промени, когато тя премине прага на къщата? Защо един съпруг дразни жена само от външния й вид? Съпрузите губят сцената пред психотерапевта. Жената казва на съпруга си обичайната си фраза: „Ще спра да пия и всичко ще се получи.“

От този момент специалистът моли двойката да спре. Системните споразумения на Хелингер изискват време, за да се съсредоточат върху една важна точка. В случая с тази двойка - този път.

Психотерапевтът казва на двойката: "Нека се опитаме да разберем източника на проблема, който кара един от вас да пие." Освен това всички причини, допринасящи за това, се заличават. Например, тя изключва: големи парични проблеми, конфликти на работното място на мъжа, здравословни проблеми. Какво остава?

Пациентът откровено признава, че е потиснат от вечното недоволство на съпруга, който постоянно намира вина за нещо или, напротив, мълчи и избягва брачната интимност. В този случай партньорът страда от липса на женска енергия.

Често, поради липса на любов към партньор или от негодувание, жените се наказват по този начин. Те активно сублимират енергията си в грижата за децата или се натоварват с домакински задължения. Докато съпругът се опитва да получи някаква позитивна нагласа, пие алкохол. Има един порочен кръг.

По-нататъшните договорености според Хелингер предполагат задълбочено проучване на проблема. В този случай, психотерапевтът ще се опита да убеди жена в необходимостта от изкореняване на инсталацията, която майката неволно е поискала.

Чрез поведението си съпругата провокира мъж да пие алкохол, всъщност я принуждава да играе ролята на алкохоличен баща. Ако заедно с това, жената все още има някакво недоволство към съпруга си, тогава по време на сесията се предлага да се отърве от нея. "Важно е да се освободите от негативността", подчертава Берт Хелингер. Семейните настройки предлагат много техники за това.

Всъщност целият процес не е толкова прост, колкото изглежда на пръв поглед. В историята на тази двойка специалистът ще трябва да даде на героите нови “роли” и по такъв начин, че между тях да има еднакъв обмен на енергия.

Въздействието на egregor върху хората

След сесията може да се чуди: “Как стана така, че не започнах да играя ролята си в живота? Защо говорих с мислите на други хора? ”Всъщност малко хора мислят дали наистина прави това, което иска, и дали живее според неговите желания.

В повечето случаи се оказва, че ежедневните мисли, чувства и действия са заимствани от други хора: нашето собствено семейство, екип и обществото като цяло. С други думи, определено енергийно информационно пространство (egregor) има пряко въздействие върху личността.

Всяко общество (екип) е обект на специфична ценностна система. Влиянието на егрегора може да бъде както положително, така и отрицателно. Всеки развива своя собствена система от ценности. Например, църковният егрегор се стреми да повлияе на хората чрез проповеди.

И всеки терористична организация създава своя егрегор, манипулирайки съзнанието на участниците с определена теория. Понякога по-силните личности могат да създават свои собствени егрегори и да влияят на другите. Такъв човек трябва да бъде най-енергоемък, тъй като неговата задача е да води и да влияе, т.е. да контролира много енергийни потоци. За егрегорите е описано подробно в едно от произведенията на Берт, наречено "Hellinger Arrangements". Книгата разказва, че често коренът на проблема може да бъде намерен в жизнени ценности предадени по вид.

Житейски истории

Семейната раса е система, която има своите специфични задачи. А членове на семейството (майка, баща, син, дъщеря) - елементите, които трябва да изпълняват своите функции. Какво се случва, ако някой бъде изваден от системата? Например, синът не е искал да стане войник, въпреки семейната династия. И баща ми наистина искаше това.

В този случай функцията на сина може да бъде преразпределена между другите членове на семейството или да бъде преиздадена: дъщеря се омъжва за офицер. Бащата е безумно щастлив, като се опитва да установи силен контакт със зет си и споделя планове за бъдещето за продължаването на военната традиция.

Методът на германския психотерапевт дълбоко засяга проблема на по-възрастните и по-младите поколения. Може ли споразумението за Хелингер да помогне на всички? Отзивите за това са различни. Повечето обаче са съгласни, че племенните егрегори могат да имат отрицателно въздействие върху техните потомци.

Например, една млада жена е дълбоко нещастна в брака. Изглежда, че всички методи за съживяване на отношенията са неефективни, в семейството цари грубост и насилие. Само един изход - развод. Но по-възрастни това жените единодушно повтаря: „В нашето семейство не е разведена. Това не се приема тук и се счита за позор. "

Това означава, че кланът egregore на тази жена диктува нейните основи и искания подчинение. Само пълното преосмисляне и отхвърляне на ролята на „жертвата” ще помогне на такъв индивид да вземе важно решение и да започне нов живот.

Наследствена агресия

Системните договорености на Хелингер помагат на много двойки и индивиди да разберат дълбоко произхода на злото. Нека дадем прост пример за проблем, с който мъжете често се обръщат към психотерапевтите.

И така, на рецепцията на психолога дойде един условен младеж. Не можеше да разбере поведението му към жените. След многобройните разводи, той се сблъсква с факта, че любимците си тръгват заради неговата немотивирана агресия.

Във всички други области на живота, човекът изглеждаше положителен. По време на разговор със специалист се оказа, че човекът веднъж е бил "несъзнателно" настроен към програмата за отмъщение. Как е станало това?

По правило, в такава ситуация се оказва, че пациентът е израснал в семейство, в което бащата постоянно е бил унижаван и депресиран от съпругата си. Момчето не можеше да окаже съпротива на майка си, за да защити баща си. По този начин, докато ставал по-възрастен, младежът разработил своя план (програма за отмъщение).

Това доведе до факта, че когато е в отношения с момичета, той периодично се чувства ожесточена към тях. Веднага след като настъпи подходящо време, той избута гнева си с юмруци. Подреждането на Берт Хелингер трябва да покаже на човек, че тези чувства не принадлежат на него. Те са вдъхновени и фиксирани в ума от далечно детство. И клиентът има различна ситуация, а момичетата имат различен характер, отколкото майка му.

И най-важното - той може да стане щастлив само когато осъзнае това и започне да се променя. Това е постепенен процес. Много зависи от естествения темперамент на индивида. Едната е достатъчна 2 сесии, а другата ще се нуждаят от няколко. Методът на поставяне според Берт Хелингер е уникален в това, че познаването на семейната система (ред), човек може не само да избегне провали в живота, но и да предпази бъдещото поколение от тях.

Как работи груповият метод?

Става дума за групови сесии. Феноменът на тези професии е, че група хора живеят ролята на участниците в проблема на клиента. Ситуациите могат да бъдат различни: човек не може да намери двойка, постоянно е болен или има финансови затруднения, въпреки че няма основателни причини за това.

Методът на подреждане според Хелингер е трудно да се обясни подробно, но това се случва по този сценарий: съответните роли се разпределят между участниците. И те започват да усещат подобни емоции на тези, които са поискали помощ. Явлението е получило термина "заместващо възприятие".

Това означава, че има прехвърляне на вътрешни образи от клиента към всички участници и към пространството, в което се извършва поставянето. Хората, избрани за конкретни роли, се наричат ​​"заместници". По време на сесията те шумно оценяват състоянието си, опитвайки се да възстановят проблемната ситуация.

Системните настройки на Хелингер помагат на главния човек да разкрие преплетените си конфликтни ситуации, да изгради правилната йерархия и да възстанови енергийния баланс. Работата се изгражда чрез преместване на "заместителите" в областта на подреждане поради различни ритуали.

Сесията може да се счита за успешна, ако всички участници не се чувстват неудобно. И най-важното - трябва да има физическо и психологическо облекчение от страна на клиента. Методът на поставяне според Берт Хелингер принуждава напълно да активира различни нива на възприятие: емоционално, умствено, слухово, тактилно.

Какво дава този метод?

В резултат на това индивидът получава нов поглед върху проблема си, придобивайки различен модел на поведение. Разбира се, най-добрият начин да се оцени методологията е да участваш в групова сесия. Това е истински опит, който ще ви помогне да разберете как това работи на практика.

Днес мнозина вече са чували за този метод, както е уговорено според Хелингер. Отзивите са отрицателни и за него. Но въпреки това популярността на този метод нараства. В края на краищата, обхватът на сесиите е достатъчно разширен - това е психотерапия, медицина, педагогика и дори езотерика.

Цялата информация, получена по време на сесиите, е поверителна. За да участват в групова работа, трябва да присъстват мотивация и съзнателно желание. Днес е лесно да се намери група Хелингер. В Москва броят на почитателите на този метод непрекъснато се увеличава, тъй като е признат за професионалист.

Разпределение с карти таро

Накрая стигаме до онази част, която налага езотеричен отпечатък върху метода на немския психотерапевт. Факт е, че не всеки може да дойде при група хора и да говори открито за проблема си. В този случай лицето може да участва в групова сесия, но по негово искане има скрито споразумение. Това означава, че самият клиент освобождава информацията. Отличен начин за излизане от тази ситуация е подреждането на Берт Хелингер с картите на таро.

Палубата в този случай служи като инструмент за диагностициране на протичащия процес. На един клиент се задава въпрос: "Каква е същността на проблема ви?" Човек избира карта без да гледа и описва това, което е видял. "Депутати" също са избрани, следвайки избрания ласо.

Според неговия проблем, клиентът, с помощта на подканите на фасилитатора, показва на всеки участник къде да застане и какво да прави. Следващият етап е емоционалната жизнена ситуация. "Депутатите" обменят впечатления: "Сега си мислех, че ...", "Имах чувството, че ..."

В този момент клиентът също е включен в процеса. Той слуша мненията на всички участници и заема мястото на този, който най-много докосна емоциите му. И вече въз основа на новата роля той изрича думи, които смята за важни.

Изравняването се извършва чрез запитване на всеки участник. Въпреки факта, че проблемът на клиента се играе, "депутатите" също са под надзора на психотерапевта. За него е важно да знае как този или онзи човек се е чувствал в чужда роля, какво е преживял и какви заключения е направил.

Също така, специалистът може да оцени диагнозата на картите - успя ли клиентът да окаже пълно съдействие на клиента или системата не е разкрила напълно ситуацията? В края на краищата, клиентът не е в състояние незабавно да оценява обективно сесията. За това ще му трябва време.

Индивидуално разположение

Възможно ли е да се проведе подобна сесия? Не е изключено. Все пак не всеки има възможност или желание да работи в група. В този случай устройството на Хелингер е възможно независимо.

Вярно е, че за това трябва внимателно да се запознаем с теорията на метода на Берт Хелинг. Важно е да се разбере тълкуването на картите Таро на професионално ниво. Така че проблемът е посочен и картите ще играят ролята на "депутати". Работата е разделена на три етапа.

Първият е да изберете картите: себе си и “депутатите”. След това трябва да разширите останалите карти, както е предложено от интуицията. След това отворете един по един и събирайте информация от всеки един, добавяйки го към общата картина.

Вторият етап зависи от въпроса. Ако става въпрос за семейство, тогава картите на предците трябва да бъдат изложени отгоре, потомците - отдолу. Ако е необходимо, можете да вземете допълнителни карти, ако имате съмнения. По време на процеса е необходимо да се движат "депутати", както би се случило с реални хора. Препоръчително е да слушате физическите и психологическите си усещания.

Третият етап е завършване. Това се случва, когато индивидът е доволен от загубената ситуация. Въз основа на резултата от тълкуването, клиентът решава дали е работил проблема си.

На непосветения човек може да изглежда, че това е сесия за гадаене. Но това е далеч от случая. Индивидуалният метод на поставяне с помощта на Таро се показва само за професионалисти. Останалото се препоръчва да се прибегне до този метод под ръководството на квалифициран терапевт.