сърдечната честота е нормална Пулс или сърдечен ритъм, чийто процент при възрастен здрав човек варира от 60 до 89 удара в минута, може да предостави важна информация за това как работи сърцето. Честотата на сърдечните удари може да варира в зависимост от промяната в позицията на тялото (индикаторът за легнало положение за 10 удара намалява в сравнение с вертикалното положение на тялото). Тя също зависи от физическото натоварване или от възрастта и пола. Жените са по-чести (с 7-10 удара) пулс в сравнение с мъжете, при децата всичко варира от възраст.

Колко деца?

Децата от раждането имат по-висока честота на пулса в сравнение с възрастните, всичко зависи от възрастта на детето. Гинеколозите по време на бременността постоянно измерват сърдечната честота на плода, чиято скорост е около 140 удара в минута. С течение на времето сърцето на детето започва да се бие по-рядко, от момента на раждането до една година, пулсът е до 120 контракции. От една година до две, сърдечната честота е нормална, ако броят на ударите е до 110, а на петгодишна възраст - 100. Такова намаление се наблюдава постоянно, докато достигне нивото на възрастен.

честота на сърдечната честота

За правилно измерване

За да получите надежден резултат от сърдечната честота, трябва да го измерите правилно. Това може да се направи седнало, легнало или, обратно, изправяне, например, след като спи - в хоризонтално положение, а след тренировка - седнал на стол или стол. Сърцето ни е доста чувствително към стреса, както емоционално, така и физически, затова, за да получим по-надежден резултат, си заслужава да седнеш и да се отпуснеш за известно време. Възможно е да се изчислят показателите за сърдечната честота на всяка артерия, но най-често се използва за тази каротидна, темпорална, както и радиационна ингвинална артерия. Те са разположени в близост до повърхността на кожата и така лесно можете да ги почувствате чрез натискане на костната издатина. Основното място за измерване е китката. Шията се използва по-рядко, най-често когато пациентът е в безсъзнание. Радиалната артерия, разположена в основата на първия пръст на ръката, се притиска към втория, третия и четвъртия пръст, а първият държи ръката от противоположната страна. Те трябва да бъдат разположени над китката. След като артерията бъде открита и леко притисната към костта, HR се изчислява. Скоростта или отклонението от нея трябва да се записва в историята на болестта или картата на амбулаторно лечение, или в обикновена тетрадка. Измерването се извършва за една минута, можете да изчислите импулса за 15 секунди и да умножите с 4, но тогава грешката ще бъде по-висока. По-точен резултат ще бъде, ако преброите за кой период от време 10 бита са извършени, и след това изчислете резултата за минута.

честота на сърдечната честота

Как да оценим резултата?

Ако по време на изчисляването на сърдечната честота е вградена в резултатите, тя не си струва да се тревожи. Ако сърдечната честота надвишава нормалните нива, тогава е необходимо да се приеме тахикардия, ако пулс по-нисък физиологично значение, това състояние се нарича брадикардия. Всяко състояние е анормално и може да означава неизправност на сърцето. За да определите диагнозата, трябва да се консултирате със специалист. Те могат да станат терапевт, но най-доброто от всичко, ако е кардиолог.

сърдечната честота е нормална

Брадикардия и какво да правим с нея?

Брадикардия е състояние, при което сърдечната честота е под 60 удара в минута. И това не е нормално. Така може да се прояви аритмия. Не си струва да се тревожите за това, но наблюдението на кардиолог на мястото на пребиваване няма да навреди. За диагностициране на брадикардия кардиологът ще има само един брой импулси, той ще предпише и най-важния анализ, който ще разкрие всички тайни на сърцето - това е ЕКГ. Възможно е също да се използват допълнителни методи, като велоергометрия, ЕКГ, Холтер мониторинг или рентгенови лъчи. Всички те могат да дадат ясна представа дали предписването на лекарства се изисква или не си струва да се изпитва на този етап. При замаяност, слабост и припадък и други състояния, които нарушават нормалния живот, кардиологът предписва лекарства, които ускоряват сърдечната дейност.

Тахикардия: диагностика и лечение

Тахикардията може да показва много ужасни заболявания, например артериална хипертония, миокардит, сърдечни заболявания, съдова дистония, ендокринна патология и много други. Диагнозата е същата като за брадикардия, само показателите ще бъдат много по-високи и трябва внимателно да разберете причината за сърцебиене. Когато това е направено, си струва да се лекува болестта, която е довела до бърза сърдечна честота. Нормата в този случай е да отидеш в болницата за по-нататъшно лечение и подбор на дози от лекарства, които ще помогнат за възстановяване на нормалното кръвно налягане и сърдечната честота.

сърдечната честота е нормална

Профилактика на нарушения на сърдечната честота

За да може нашият "мотор" да работи като часовник, постоянното физическо натоварване е жизненоважно. Активният начин на живот допринася за нормалното кръвообращение, за предотвратяване на аритмии и стагнация. Отличен помощник в борбата с разстройства на сърдечната честота ще бъдат редовни утринни упражнения. Помага и джогинг, разстоянията от които могат да бъдат много различни в зависимост от възможностите на организма, но с перспективата за постоянно нарастване. Ако бягането или изпълнението на упражненията не позволяват здравословно състояние, то ежедневната разходка пеша ще бъде минималната, която ще помогне на сърцето да поддържа форма за дълъг период от време. Най-добре е да се грижите за здравето си от ранна възраст, а след това през годините проблемите със сърцето ще бъдат сведени до минимум.