Ръчни треньори: ревюта

Симулаторите за китката са насочени към развитието и развитието на ръчните стави. Най-популярните модели са базирани на принципа на виброгироскопа, който се използва и за идентифициране на пространствените посоки. Устройството се използва от пациенти, които имат проблеми в карпалния регион на ръцете. В допълнение, устройството позволява редовна профилактика на това заболяване. Обмислете видовете разширители, техните характеристики и потребителски прегледи.

Как изглежда симулаторът?

По дизайн гироскопичните треньори изглеждат като топка. Тялото може да бъде направено от пластмаса с различни цветове или метална сплав. Вторият вариант е по-скъп и се използва предимно от професионални спортисти.

Разглежданото устройство може да бъде оборудвано с дисплей, на който се показва броят на оборотите. Бюджетните модификации са оборудвани със седалка под екрана, която може да се инсталира самостоятелно. Долната част на устройството има отворено пространство, в което се вижда работата на ротора. Работата на симулатора се осъществява чрез специална дантела. За удобство на държане в ръката, рамката на уреда е оборудвана с полимерни облицовки. Някои модели са допълнително оборудвани с подсветка, която променя интензивността на блясъка в зависимост от приложеното усилие и честотата на въртене на роторния елемент.

Как работи оборудването?

Ръчните симулатори функционират с помощта на динамичните обороти на интегрирания ротор. При изпълнение ротационни движения, работният елемент набира скорост, което натоварва тренираната става. Като се има предвид контра-въртящата сила на въртящия се ротор, задържането на устройството в ръката изисква достойни усилия.

Активирането на ротора с накланяне на симулатора до страните принуждава осите на приспособлението да се движат по специални кухини, които са разположени отгоре и отдолу на сферичното тяло. Поради произтичащата сила на триене между работните части на устройството е възможно да се забави или ускори скоростта му. Максималното натоварване се усеща при много равномерното приплъзване на осите върху прорезите за кацане. Трябва да се отбележи, че каналите и осите не трябва да се смазват допълнително, защото тогава желаният ефект, който се състои в ефекта на триене върху механизмите и ръцете, ще бъде загубен.

Кой ще бъде полезен?

Симулаторите на китката са подходящи за развитието на карпалните канали и облекчават синдрома на умора при следните потенциални категории граждани:

• служители на държавни и офис институции с голям опит;
• граждани, чиято дейност се дължи на продължително пребиваване в определена статична обстановка;
• активни компютърни потребители, които прекарват по-голямата част от времето си зад клавиатурата и монитора;
• възрастни хора, водещи заседнал начин на живот;
• студенти и студенти за развитие на фини двигателни умения;
• пациенти, страдащи от хронични кисти на карпалната става.

Съвети за използване на симулатора

Гироскопичните симулатори за китката могат да функционират без използването на каквито и да е захранващи елементи. За да се стартира устройството, е необходимо да се задейства специална нишка посредством активни ротационни движения с четката нагоре, надолу и отстрани.

Потребителите с опит могат да усложнят упражнението, като изпълнят упражненията в посока, обратна на въртенето на ротора. Това ще позволи да се работи не само в областта на китката, но и на раменния пояс. За да използвате устройството не се изисква високо ниво на физическо развитие или специално обучение. Устройството е подходящо за употреба от деца, хора от средна възраст и възрастни хора.

Ръчен треньор по Powerball

Това устройство има прост принцип на работа, както и неговите аналози. За да започнете, достатъчно е да активирате въртящия се механизъм през дантела, който идва в комплекта. Като цяло, въпросното устройство е вибровироскоп, поставен в сфера от пластмаса или метал (в по-скъпи версии). Можете също да стартирате симулатора с обичайните въртеливи движения на ръката в различни посоки.

Устройството е предназначено за употреба от хора, страдащи от синдрома на китката, както и от спортисти, танцьори и онези, които имат нужда от упорити и силни пръсти. Устройството също помага при рехабилитация след наранявания на ръцете от различна степен.

предимства

Гироскопичен симулатор на четката на принципа на действие имитира работата на джакузи (отгоре) или играчки "Йо-Йо". За разлика от тези устройства, жироскопът дава възможност не само да се играе с определена "дрънкулка", но и да се развие гъвкавостта на ставите, да се повиши тяхната ефективност, да се изработят мускулите на рамото, както и да се поставят собствени записи за неговото използване.

Предимствата на разглежданото устройство включват широк обхват на неговото използване. Тя ви позволява да оптимизирате работата на горните крайници, включително раменния пояс и бицепса.

Ръчен треньор: ревюта

Както се вижда от потребителските мнения, жироскопичното устройство позволява не само да работят ставите на ръцете, но също така изпълнява активна функция при тяхното възстановяване от наранявания. Предимствата на потребителите включват лекота на използване на устройството, неговата независимост от електрическата мрежа или батерии, компактност, ефективност и разумна цена.

Има възможности за пациенти, които искат да знаят повече информация за извършените манипулации. В такива модели, наличието на информативен дисплей и подсветка. Сред недостатъците на собствениците отбелязват крехкостта на евтините модификации и факта, че не винаги е възможно правилно използване на устройството при първия опит. Въпреки това, с умение, този проблем изчезва напълно.

В края

Важно е да се упражнява ръчното упражнение за ръце в дизайна на детските играчки. Можете да закупите евтини пластмасови модели или метални проби с инсталиран екран, който показва скоростта на ротора и приложената сила. Най-елементарният на пръв поглед нещо прави възможно да се развият ставите на ръцете, да се отърве от синдрома на затягане на китката и да се възстанови от наранявания.