Елена Санжаровская: биография на фитнес блогър

Елена Санжаровская отдавна стана известен треньор, има опит в спорта от 25 години, активно популяризира профила си в Instagram мрежата, помага на хората да се справят с наднорменото тегло. Зарежда положителна и жизнена енергия. Нейната мотивация на много хора доведе до спортни постижения. След като прочетете тази статия, ще научите как да започнете любовта си към изпомпаната фигура, да научите тайните на атрактивен външен вид и да разберете къде тя черпи безкрайната си енергия.

детство

Днес Елена Санжаровская, чиято биография е пред вас, изглежда много по-млада от възрастта си, въпреки че вече е на 53 години. Тя е родена в Новосибирск. Баща й служил във военната част и поради естеството на своята дейност семейството трябвало постоянно да променя мястото си на пребиваване. През детството си посещава много градове. През 1980 г. всичко се промени драматично. Накрая семейството се установява в Москва. Майката на Елена е била домакиня през целия си живот, 8 години след раждането на най-старата Лена, родена е малка сестра. Въпреки впечатляващата разлика във възрастта, те винаги бяха добри приятели и се опитваха да прекарат цялото си свободно време заедно. По-малката сестра винаги знаеше, че на Лена може да се разчита във всяка ситуация, тя винаги можеше да защитава членовете на семейството си и да защитава мнението си.

Отношение към спорта

След като наблюдава сегашните постижения на модния блогър в спортната сфера, трудно е да си представим, че тя е била много далеч от спорта. Никога не са имали сериозни намерения за обучение на симулатори и бягаща пътека. Нямаше мисли за преподаване на други хора. По време на училищните си години тя се опитала да пропусне някакъв клас по физическо възпитание или да направи всички упражнения в спокоен начин, така непривлекателна беше тази дейност за нея. Вярно е, че нейният живот винаги е бил посещаван от специално отношение към колективните спортове. Счита се за най-приятната тренировка.

Елена Санжаровская: биография, личен живот, раждане на деца и промяна на ценностите

Без планиране на фитнес кариера, след училище на героиня на статията влезе в Московския държавен университет, исторически отдел. Но тя не избира професията си като основна дейност. В процеса на учене собственият й живот също бе организиран от самата себе си. Младата Елена имаше време да се ожени два пъти. За първи път тя дори не смееше да роди деца със съпруга си. Вторият избран се оказа постоянен и открадна годеника му директно от сегашния първи съпруг. Този съюз продължи 20 години. Сега тя признава, че не е била щастлива в тази връзка. Но въпреки всички трудности и пречки, две деца са родени в семейството, че Елена Sanzharovskaya искаше толкова много: син Никита и по-младо момиче Яна. След второто раждане тя осъзнала, че трябва да промени света и да се грижи за тялото си.

Ранна кариера: оформяне

През 1987 г. тя се поддаде на тенденцията за модно "оформяне". Това беше нова посока за руската публика и тя едва започваше да се изучава. По време на тренировките тя се запознава с бъдещия си треньор. Виждайки успехите и стремежите на един амбициозен спортист, членовете на Руската федерация по аеробика препоръчаха да отиде да учи в фитнес инструктор. От този момент животът й се състои от серия от различни семинари, обучения и курсове. Елена има сертификати, потвърждаващи правото й да преподава като ментор. В процеса на обучение тя усвои основите на човешката анатомия, физиологичните процеси. Това знание позволява на инструктора да избере правилно набор от упражнения за даден човек, като се вземат предвид индивидуалните особености на организма. Днес Елена е една от най-търсените фитнес треньори. Хората й вярват, тъй като начинът на формирането му като инструктор е наситен със знание, което сега споделя с отделенията си.

Собствено фитнес студио

2000 година бе отбелязана за Елена от откриването на студио "NATEL-Sport". Проектът е разработен заедно с близък приятел. Бързото развитие на пространството доведе до откриването на нов клон с басейн, аква-аеробни тренировки и големи, просторни зали. Елена Санжаровская развиваше само нововъзникващите посоки, така че притокът на онези, които се интересуват от нови модни тренировки, беше впечатляващ. Благодарение на този бизнес, тя може да позволи на семейството си да купува скъпи недвижими имоти и да обучава децата в най-добрите институции в света. Тя успяла да прекласифицира съпруга си като инструктор по аеробика и да го заведе на подходящо място в нейния клуб. Преди това той имаше стаж.

Причина за развод

Решението да се предложи съпруг на работа в неговия фитнес клуб, Елена взе лесно, защото преди това е работил като обикновен таксиметров шофьор. Искаше повече за себе си, деца. Въпреки че като цяло тя винаги е била самодостатъчна личност и може сама да се грижи за роднините си. Връзката със съпруга й е развалена от вида на увеличаването на снежната топка. В продължение на две десетилетия живееше с него, тя толерира безкрайни пристъпи на ревност и пръски на неговия авторитарен характер. Въпреки началото на съвместната работа, идилията не е дошла. Последната капка беше напрежението между сина Никита и бащата. Елена защитава правата на един тийнейджър, предлагайки му да избере свой собствен живот в живота, за да получи добро образование. Но татко е безмилостен и смята, че е задължително да се присъедини към армията, вместо да учи. Sanzharovskaya подкрепи сина си и я изпрати да учи в САЩ.

Решението за развод е взето сама. Съпругът не очакваше такъв обрат на събитията, така че показа отбранителна реакция - първоначално се противопоставяше категорично, но в крайна сметка предложи на жена си да си тръгне само в карираната си пола, в която веднъж дойде при него.

предателство

След известно време съпругът искаше да върне любимата си, възобновявайки ухажването. Елена се поддаде на все още не избледнелите чувства и се съгласи да даде още един шанс на семейството си. Но по-късно се оказа, че има хитър план: искаше да завладее имота. Бутна я, за да прехвърли собствеността на четири апартамента. Той увери, че като зависима от него, Елена ще се почувства като истинска, добра съпруга. След това съпругът завърши плана си. Изпъди съпругата и дъщеря си от апартамента, в който живееше. За известно време Елена трябваше да остане със сестра си. След този инцидент тя получи тежка емоционална травма, опит за самоубийство.

съдебен спор

Не искайки да остави цялата собственост на съпруга си, Елена решава да отиде в съда. Законът беше на нейна страна, но внезапно срещу Елена бе заведено наказателно дело срещу убийството на съпруга си. Твърди, че е платила на убиеца за убийството. За да избегне задържането, Санжаровская прекарва четири години в психиатрична болница. След като била освободена от нови сили и боен дух, тя започнала да възстановява тялото си.

Трагедия със сина

Всички казаха: силна, силна воля Елена Санжаровская. Смъртта на нейния син унищожи силния й дух. Всичко се случи неочаквано: почивка на меден месец, Никита дръпна глезена си. След инжектирането на анестетика, той падна в кома и вече не се събуждаше. Причината за смъртта на сина му Елена Sanzharovskaya официално не се разкрива. След това събитие Елена не напуска дома си почти година, но това е нов тласък за развитие.

Оптимистично отношение

Дъщерята Яна е родена синът Юра, в който баба Елена не обича душата. Положителният начин на живот й помага да се справи с трудностите на живота. Тя все още вярва в приказка и истинска любов. През 2014 г. тя участва в програмата „Да се ​​оженим”, но младоженецът предпочете друга булка. Към днешна дата тя няма остра нужда от връзка, тъй като не е лишена от мъжко внимание. Активно се занимава с работа, спечелил пари за тристаен апартамент в Москва, написа книга за дестинациите на жените.

Кетъринг услуги

"Лесно е да отслабнете с Елена Санжаровская" е готова диета с изчислено съдържание на калории за 5 хранения. Еднократното екологично ястие прави храната приятна и красива. Всички програми се разработват лично от Елена, като се вземат предвид начина на живот на клиента и неговите параметри на формата. Храненето помага не само да отслабнете, но и да го поддържат на правилното ниво. Работи само в комбинация с физическа активност. Елена мотивира всички клиенти с личния си пример и перфектна фигура. Провежда три области: "Рестартирай", "A Minor Games" и онлайн програми за отслабване.