Терминът "зависимост" определя пристрастяването (патологичното) на субекта към нещо. Това се случва с химикали, храна, секс, хазарт и др. Компютърната зависимост не е по-малко опасна от описаните по-горе. Независимо от факта, че все още не е призната от всички учени, които изучават психични разстройства, формирането на такава тясна връзка между човек и компютър става все по-очевидно. В допълнение към директното пристрастяване към компютър, има свързани видове: хазарт, интернет пристрастяване. Те са особено опасни за децата.
Причини за компютърна зависимост
Защо е имало такъв проблем, можете да говорите дълго време. Една от основните причини за появата на компютърна зависимост при децата обаче е липсата на комуникация с хора, които са важни за детето, включително и с връстниците им. Това се случва например, ако човек чувства липса на внимание от родителите. Несигурността в собствените си способности, различни комплекси и срамежливост водят до това, че детето все повече се потапя във виртуалния свят. Въпреки това, любопитството, интересът към всичко ново, също тласка, особено тийнейджърите, към постоянна комуникация с "машината". Освен това липсата на хобита и привързаности към детето, наличието на голямо количество свободно време също води до формирането на компютърна зависимост.
Какво влияе прекомерният компютърен ентусиазъм?
Това води до нарушаване на човешката адаптация в обществото, което се проявява в неспособността да се общува с обикновените хора. Възрастните престават да работят, дори не могат да създадат семейство. Компютърната зависимост може да доведе до различни психични поведенчески разстройства. Спане, почивка, храна започват да се пренебрегват. Дългият престой на компютъра започва да оказва неблагоприятно въздействие върху опорно-двигателния апарат, в очите. При деца това води до изкривяване на гръбначния стълб, образуване на късогледство, глаукома.
Кога алармата си струва да звучи?
Компютърната зависимост става опасна, когато „машината” стане основният обект за комуникация. Първо, тя компенсира липсващата комуникация, след което става ненужна. Струва си да се обърне внимание на периода, в който детето започва да губи контрол над времето, прекарано на компютъра, а лишаването на достъп до него води до проявление на агресия.
Методи за справяне с компютърната зависимост
Когато родителите открият признаци на компютърна зависимост, те трябва да действат веднага. Не можете обаче рязко да забраните на детето да играе. Необходимо е да направите това постепенно, по-добре е да работите заедно с психолог. Въпреки факта, че всяка компютърна зависимост е временна, не си струва да се чака, когато тя ще мине сама. Важна стъпка в отстраняването му е да се включат хора в други дейности, които не са свързани с компютъра. Необходимо е да се покаже, че има много други интересни дейности - например, играят футбол, разходки в гората и т.н. Ако зависимостта се открие при детето, най-добре е да потърсите помощ от психотерапевт. Той ще провежда психокорекционна работа. Въпреки това, родителите трябва да осигурят цялата възможна подкрепа, да помогнат на детето да изгради връзки с връстниците си.