Синдром на карпалния тунел. Симптоми, лечение, профилактика. Синдром на карпалния тунел

Хората, които работят много за компютъра, или тези, които по естеството на своята дейност често се налага да се огъват и отпускат четка (свирене на пиано, виолончело, строителни работи, спорт и др.), Често се сблъскват с такъв проблем като синдрома на карпалния тунел, който възниква от прекомерното притискане или прищипване на средния нерв. Хората със соматични заболявания са най-податливи на синдрома на карпалния тунел. Освен това, жените имат подобен проблем по-често от мъжете, тъй като карпалният канал вече е в тях.

Въпреки че синдромът на карпалния тунел не представлява опасност за здравето, това състояние се отразява неблагоприятно върху качеството на живот и работа. В някои случаи дори може да се наложи промяна на професията. Затова при първите признаци на заболяване е необходимо да се консултирате с лекар.

Причини за заболяване

Причините за това заболяване включват следните фактори:
- професионална човешка дейност, свързана с постоянни монотонни движения на ръцете;
- различни увреждания, фрактури, изкълчвания на ръката, които водят до компресия на средния нерв;
- задържане на течности в организма поради бременност или хормонални контрацептиви;
- генетична предразположеност;
- заболяване на щитовидната жлеза;
- диабет;
- възпалителни и ревматични заболявания на ръката;
- необичаен костен растеж (акромегалия).

Симптоми на заболяването

Първите симптоми на зараждащото се заболяване са болка, изтръпване, парене и изтръпване на пръстите. Първоначално те се появяват от време на време и бързо изчезват, но след известно време пациентът започва да ги усеща постоянно. С по-нататъшното развитие на тунелния синдром през нощта се появява болка пръсти, които могат да дадат на предмишницата и лакътните стави. След смилане или разклащане на четката, дискомфортът изчезва. В допълнение, пациентът може да намали чувствителността на пръстите, да стане по-слаба мускулатурата, става трудно за човек да държи малки предмети.

Диагностика на синдрома на карпалния тунел

Трудно е за мирянин да диагностицира неврологични заболявания, чиито симптоми са сходни. И само опитен лекар може, въз основа на изследване и изследване, да постави правилната диагноза.

Диагнозата на синдрома на карпалния тунел се състои главно от три теста:

1. Тествайте Tinel. Когато светлината почуква по китката отвътре, пациентът усеща изтръпване в пръстите.

2. Тест на Фален. Ако пациентът започне да усеща болка и изтръпване в дланите и пръстите, когато ръката се свива и огъва за по-малко от една минута, тогава диагнозата на синдрома на карпалния тунел се потвърждава.

3. Тест на маншета. На ръката на пациента се поставя маншет на апарат за измерване на кръвното налягане. Когато налягането в помпата е малко по-високо от нормалното и се държи за около минута, човек с това заболяване се чувства вцепенен и изтръпва в пръстите.

Може да се изискват и други изследователски методи, като: t

1. Електродиагностика, при която се измерва и записва скоростта на електрическата проводимост на средния нерв.
2. МРТ - метод, който ви позволява да получите подробна картина на състоянието на човешките органи без вътрешна намеса с помощта на магнитни вълни. В този случай снимайте шийните прешлени.
3. Рентгенова снимка - изследване, използващо радиация. Използвайте този метод, за да снимате кости.
4. Ултразвук - метод, който използва звукови вълни, с които те измерват ширината на средния нерв. Това може да е необходимо, например, за насочване на инжектиращи пациенти с патология като синдром на карпалния тунел.

лечение

На първо място, необходимо е да се лекуват неврологични заболявания, които са в основата на образуването на тунелен синдром. Например, в случай на хипотиреоидизъм се извършва заместваща терапия и възстановяването на нарушените функции протича доста бързо. За жени, които използват противозачатъчни хапчета, се предлага друг метод на контрацепция. Ако поради професионален стрес се появи синдром на карпалния тунел, лечението предполага промяна в вида на дейността.

Физиотерапевтичните методи дават добър ефект: електрофореза с никотинова киселина, фонофореза с хидрокортизон, лазерна терапия, кал терапия.

За успешно лечение се препоръчва да се ограничи натоварването, да се даде почивка на засегнатата ръка поне за няколко седмици. В някои случаи на китката се прилага шина, за да се предотврати огъване. Като обезболяващи и противовъзпалителни средства, използвайте лекарства като аспирин, ибупрофен, диклофенак, нимулид и т.н. За да намалите подуването на ръцете, нанесете студени компреси, както и използвайте диуретици.

Добри резултати се получават чрез ръчни манипулации на ръката, които се извършват с цел възстановяване на правилното положение на костите на китката, както и въвеждането на анестетична смес (лидокаин, новокаин и др.) С кортикостероиден хормон (дипропан, хидрокортизон) в карпалния тунел. Обикновено след първата инжекция пациентът чувства значително облекчение. За възстановяване, като правило, са достатъчни три инжекции с медикаменти.

В ситуации, когато синдромът на карпалния тунел е хроничен и устойчив, хирурзите препоръчват хирургично лечение.

Хирургично лечение

Операцията се извършва под местна анестезия в дневна болница.
Има два метода на хирургично лечение: ендоскопска процедура или отворена операция. В зависимост от състоянието на пациента, лекарят решава какъв вид намеса е необходима. При отворена операция кожата се нарязва в посока от китката до дланта и се изрязва широкият лигамент на китката, което ограничава пространството, в което се намира средният нерв. След всички необходими манипулации на раната зашити.

Ендоскопската хирургия не е по-малко ефективна, освен това при такава интервенция белегът не е особено забележим. С помощта на ендоскоп, който се вмъква в разреза на кожата, хирургът прави ексцизия на лигамента.

Постоперативен период

За да се избегне оток, оперираната ръка трябва да се поддържа вдигната. За да се подобри мобилността на пръстите ще помогне специални упражнения. След като анестезията приключи, чувствителността на ръката ще се възстанови постепенно.

Самоабсорбиращите се конци, приложени върху раната, изчезват за 10 дни. Ако шевовете се изпълняват с неабсорбиращи се конци, те ще бъдат премахнати в клиниката за 10-14 дни.

Процесът на рехабилитация продължава около два месеца. Повечето пациенти след операцията се връщат към нормален живот. Лице, което има синдром на карпалния тунел, хирургичното лечение напълно елиминира симптомите на заболяването, рецидивите са много редки.

Народни средства за лечение на тунелен синдром

Домашни средства са били използвани в продължение на много години от хора за лечение на заболяване като синдром на карпалния тунел. Симптомите няма да ви безпокоят, ако работите, ще промените позицията си и ще направите почивка за 15 мин. Ако мускулите ви се отпуснат повече, тогава ще се почувствате по-добре. Можете да изпълнявате прости упражнения, като компресиране на гумена топка. Добър ефект е отказът да се прикрепи леда към областта на китката. В някои случаи за лечение се използват различни растения, чиято употреба помага да се намали болката в пръстите. Разбира се, преди това трябва да се консултирате с лекар.

Инфузия на краставица и див розмарин

Отлично народно лекарство, което помага за нормализиране на кръвообращението и облекчаване на изтръпването на пръстите. Солени краставици (3 броя) трябва да бъдат нарязани на малки парченца и смесени с три подслада червен пипер. Всичко това се пълни с водка (0,5 литра). Инфузията трябва да се постави на тъмно място в продължение на 7 дни, след това се прецежда и разтривайте възпалението.

Лечение на морски зърнастец

Лечението с морски зърнастец не е лошо, помага да се справи с болката в ръцете на хора със заболявания като синдрома на карпалния тунел. Лечението е както следва. Плодовете се месят и се смесват с вода. Получената смес трябва да бъде непрозрачна. След това трябва да се загрее до 37 градуса и да се извият ръце за половин час. Не е лошо преди да направите лек масаж.

След процедурата ръцете трябва да се почистят и затоплят. Можете да използвате вълнени ръкавици или ръкавици. Лечението се провежда за един месец, след което трябва да си вземете почивка за две седмици.

Тиквен компрес

Чудесен инструмент, който може да облекчи състоянието на пациента, е тиква. Нанесете компрес от тиквената каша върху възпалената ръка, навийте целофана и го завийте с топъл вълнен шал. Такова затопляне се прави веднъж дневно. Продължителността на лечението е от пет до шест дни.

Третиране с амоняк и сол

От изтръпване на пръстите и усещане за парене с тунелен синдром, се освобождава следното излекуване: една супена лъжица сол, 50 грама 10% амоняк и 10 грама камфорен алкохол се разтварят в 1 литър вода.

Пипер и триене на масло

Черноземния пипер е в състояние да победи синдрома на карпалния тунел. Как да се лекува с това лекарство? Рецептата е проста: налейте 100 грама пипер с един литър растително масло и нагрейте на слаб огън поне половин час. Полученият инструмент се втрива топло в засегнатата става няколко пъти на ден.

Отвара от брусница

Облекчава болката в ръцете и подуването на такова народно средство, като отвара боровинки. шума растения (няколко чаени лъжички) трябва да се напълнят с вода (една чаша) и да се вари 15 минути. Отстранени от пластината средства трябва да бъдат източени. Пийте по една глътка няколко пъти на ден.

Как да се намали подпухналостта

Отокът е друг неприятен симптом на заболяване като синдром на карпалния тунел. Лечението е използването на диуретични инфузии. Използване на инфузия корени от магданоз дава отличен резултат. Една супена лъжица суровина трябва да се напълни с вряща вода (0,5 л) и да се остави да престои до сутрин. Лечебната инфузия се пие през целия ден.

Подобен ефект има и лек от бели листа от бреза. Няколко супени лъжици листа трябва да се изсипва с вряла вода (една чаша) и да се варят в продължение на около три часа. Инфузията трябва да се консумира в четири дози от 1/3 чаша преди хранене.

Черната боровинка притежава отлични диуретични и противовъзпалителни свойства. Лекарството се приготвя по следния начин: листата на растението (1 супена лъжица) се вари с една чаша вряща вода в продължение на няколко часа. Означава да се пие една супена лъжица няколко пъти на ден.

Профилактика на тунелния синдром

За да се намали вероятността от заболяване като синдром на карпалния тунел, се вслушват в следните указания.

Докато работите на компютъра, отдайте предпочитание на тъчпада, като се опитвате по-рядко да използвате мишката. Ако е невъзможно да откажете да използвате мишката, опитайте се да държите четката права докато работите. Обърнете внимание на позицията на ръката - от лакътя до ръката, тя трябва да лежи на масата.

Използвайте удобни модели на мишка и клавиатура, добра придобивка ще бъде подкрепата за китката, която ще намали стреса в ръката при работа. Ако трябва да прекарате много време в компютъра, сменете стола си с този, който има подлакътници.

Ако често въвеждате текст на лаптоп или клавиатура на нетбук, от време на време свързвайте клавиатура от настолен компютър към тях.

Ако започнете да се чувствате уморени, спрете на малка гимнастика, така че ръцете ви да си почиват. Стиснете и опънете пръстите си няколко пъти, извършете ротационни движения. китките в различни посоки, пляскайте с длани, привързвайте пръстите си в ключалката. Можете да държите на работния плот играчка, която ще ви напомни за нуждата от загряване и която може да се използва за гимнастика. Забележително подходящи за тази цел мъниста, преминавайки през мънистата един по един, ще премахнете напрежението в ръцете си. Можете да хвърлите в дланта си две топки.

Ако знаете, че трябва да заредите китката си за дълго време, загрейте ръцете си преди да правите гимнастика. Можете да направите вана с гореща вода.

Синдромът на карпалния тунел значително усложнява живота. В повечето случаи го печелим, като извършваме обичайната си дейност. Използвайки нашите съвети, можете да се предпазите от тази патология или да облекчите състоянието си, ако симптомите на болестта вече са се проявили.