Диета от кръвна група (2 положителни): описание, меню за 14 дни

Всички хора на земята са различни. Те имат различия във външния вид, националността, характера и т.н. Кръвните групи на всеки човек също са отлични. Особено важно е да се обмисли това в случай, че има желание да се хранят правилно и да се почисти тялото.

Характеристики на хората с втора кръвна група

Около 30-35% имат тази кръвна група. населението на земята. Те се считат за "земеделски производители". Със сигурност всички са забелязали, че хората с втората положителна или отрицателна кръвна група са постоянни и стабилни в действията и решенията си. Човекът върши отлична работа при работа със задачите. Можем да кажем с увереност, че всяка задача за него не е особено трудна.

Тези хора лесно намират общ език с всеки човек и работят в екип без разногласия. Човекът е приятелски настроен и не зависи от пола му.

В допълнение към всички положителни качества, хората, които имат втората отрицателна или позитивна кръвна група, имат значителни недостатъци. Те са склонни към различни заболявания на нервната система, тъй като е доста чувствителна в тях и не понасят добре прости вирусни заболявания. От детството си имат проблеми с храносмилателната система. Такива хора страдат от сърдечно-съдови или ракови заболявания, диабет и други заболявания, които са свързани с работата на жлъчния мехур, бъбреците и черния дроб.

На Съвета. Тъй като хората, които имат втора кръвна група, се считат за „фермери”, което означава, че те се характеризират с диета от кръвна група (2 положителни), като приемат само вегетарианска храна.

Разпределение на храненето по кръвна група

Храната и диетата за определена кръвна група са станали доста често срещани в момента. В зависимост от това какъв човек е, можете да развиете своя индивидуална хранителна система и по този начин да повишите имунитета и да подобрите функционирането на вътрешните органи.

Сред представителите на красивата половина на човечеството, храненето за определена кръвна група е много популярно. В крайна сметка, ако има "правилни" продукти, тогава за определен период от време можете да отслабнете.

Всяка кръвна група има свои специфични храни, които са строго забранени за приемане. Има и неутрални продукти, които няма да навредят на тялото. Можете да използвате само тези, които имат положителен ефект върху човешкото здраве.

Например, хора, чиято първа кръвна група се препоръчва да ядат само няколко вида зеленчуци и всякакъв вид месо. От тези продукти работата на тялото им ще бъде стабилна. Хората с втора отрицателна или позитивна кръвна група имат някои ограничения по този въпрос и след тях лесно можете да почистите.

Мнозина смятат, че диетата според кръвна група 2 със сигурност ще се различава от диетата за същата кръвна група, само с отрицателен Rh фактор. Не е така. Кръвната група се оставя сама и Rh факторът може да повлияе само на съвместимостта на организмите по време на бременността.

Приемане на витаминни комплекси с хранене във втората положителна или отрицателна кръвна група

обикновено диета от кръвна група 2 положителни отзиви винаги са само добри. Разбира се, има и тези, на които тя не помогна. Само тук, вероятно, не всички препоръки са били последвани от лицето.

Не забравяйте да ядете витаминни комплекси с храна. Те имат различия. За хората от втората група витамини С и Е ще станат полезни, като е необходимо да се ограничи приемът на витамин А, като същевременно се увеличи приемът на В-каротин.

Напитките са разрешени за втората отрицателна или положителна кръвна група

Тя може да бъде подкрепена от използването на различни видове напитки като диета според положителната кръвна група 2 и диета с втората негативна.

Разрешено за пиене:

• Сокове (пресни или консервирани);
• кафе (за предпочитане попарено, тъй като е естествено и ще бъде предотвратяване на развитието на ракови клетки в тялото);
• зелен чай (антиоксидант, който е способен да отстранява вредни за организма вещества).

На Съвета. Пиенето на сок за всяко лице ще бъде полезно. Диета за кръвна група 2 положителна, както и за всяка друга група и резус, трябва да включва приема на такива сокове като череша, банан, грейпфрут, морков.

Възможно е да се консумира червено вино в умерени количества. От бяло, някои експерти препоръчват да се откажат. Необходимо е напълно да се изключат напитки като черен чай сода или сода и портокалов сок.

Използването на месо за втората кръвна група

Както бе споменато по-горе, диета за кръвна група 2 (положителна) за загуба на тегло може да доведе до резултати само в случай на отказ от месо. Този продукт трябва да бъде напълно изключен от вашата диета, можете да оставите само пилето. Може да се приготви по какъвто и да е начин и да се сервира с която и да е гарнитура, с изключение на пшеницата.

Общи препоръки за избор на продукти за втората кръвна група за балансирана диета

Диетата от кръвна група 2 е положителна и отрицателна, като се характеризира с отказ да се приемат различни храни. Например, трябва да ядете само:

• зеленчуци;
• житни растения;
• плодове;
• Зелените.

Но това напълно изключва цитрусовите плодове: портокал, лимон и мандарина. Бананите и кокосовите орехи също не се консумират. Морските дарове трябва да бъдат напълно изоставени, с изключение на херинга, камбала, камбала и хайвер в каквато и да е форма. Рибата трябва да бъде задушена или варена.

Струва си малко да се ограничи количеството мляко, захар, сирене и млечни продукти. Необходимо е да се откаже от използването на майонеза и други пикантни и пикантни подправки.

Съвети за разработване на собствена диета във втората кръвна група с положителен или отрицателен резус

Така че, диетата за кръвна група 2 (положителна). Примерното меню се основава на желанията. Най-важното нещо, което трябва да се има предвид е, че храната допринася за бързото разграждане на въглехидратите, което значително ще улесни храносмилането и ще подобри общото физическо състояние на човека.

Основното предимство на такава диета е, че всички продукти са достъпни и можете да ги комбинирате, колкото искате. В допълнение към предимствата, има и недостатъци. Например, ако има някакви хронични заболявания, тогава пълното изоставяне на животинските месни продукти може да повлияе неблагоприятно на благосъстоянието.

Важно е. Протеинът, който влиза в тялото от месото, може лесно да бъде заменен със сирене или млечни продукти. Така ще има болезнено чувство на глад.

Хранителни ползи от втората кръвна група

Диетата от кръвна група 2 винаги се нуждае от жени. Благодарение на това хранене се регулира не само телесното тегло, но и работата на всички вътрешни органи. Храната се развива въз основа на характеристиките на човешкото тяло с втора отрицателна или положителна кръвна група. Сред световните звезди на киното и разнообразието, тази диета е доста популярна и по външния им вид може да се каже какви резултати дава.

Храна за втората кръвна група е положителна за две седмици

Ако диета от кръвна група 2 е планирана да бъде положителна, менюто за 14 дни се приготвя с подмяна на продукта на всеки 1-2 дни. Защо трябва да пазите диета точно за този път? Много е просто. Само за този период от време можете да регулирате тялото и да свикнете с правилното хранене.

закуска:

• пресни зеленчуци и плодове;
• риба (костур, треска, щука, сардина, пъстърва - 150 гр. порция);
• месо (пуйка или пиле);
• яйца (варени, два пъти седмично).

Морепродуктите могат да се консумират 2-4 пъти седмично. Също така, не забравяйте да попълвате тази храна сутрин с козе сирене или соево мляко.

обяд:

• бобови и соеви зърна (200 грама 3-4 пъти за 7 дни);
• леща, зелен фасул, гъби (до 4 пъти седмично за порция от 200 грама);
• зърнени храни (200 грама дневно);
• ориз и елда, пълнозърнест хляб.

Струва си да се има предвид, че закуската може да се дублира за хора с втора група кръв в следобедните часове. Само в същото време да се увеличат части.

вечеря:

• житни растения;
• зеленчуци (броколи, магданоз, йерусалимски артишок, спанак и т.н.);
• пресни плодове.

Особено важно е да се довърши храненето няколко часа преди лягане, така че храната да се усвои напълно и да не се съхранява в мазнини.

Не забравяйте да използвате мазнини под формата на масла. За жените е за предпочитане да се приема по 1 супена лъжица ленено масло 1 път на ден. Може да се замени с маслини.

Ако сте привлечени от положителна диета от кръвна група 2, можете да измислите рецепти без проблеми и да се наслаждавате на кулинарните си изкушения всеки ден.

Но не увреждайте здравето си и преди да започнете диета или когато промените диетата, трябва първо да посетите Вашия лекар.