Невероятно ананас: полезни свойства

Ананасът принадлежи към семейството на бромелиадите. Тези растения рядко произвеждат ядливи плодове, а днес този плод е единственият. Свойствата на ананаса са невероятни: това е стъбло, което всъщност представлява десетки отделни яйчници, които са се увеличили заедно, за да направят едно. Всеки люспест плод показва наличието на независимо цвете. Зреенето на ананаса спира веднага след като е взето, така че няма специален метод за съхранение, който да му помогне да узрее. При определяне на зрелостта на плода цвят е почти без значение - изберете го с миризма. Ако той носи сладък, свеж, тропически вкус, можете спокойно да си купите ананас. Благоприятните свойства на плодовете са в отлична комбинация с невероятния му вкус! Ананас е невероятно. Ние го харесваме поради сочния, сладък и екзотичен вкус, но в същото време е един от най-здравословните продукти, с които разполагаме днес.

Ананас - полезни свойства

При по-внимателен преглед откриваме, че плодовете могат да помогнат при нарушено храносмилане, облекчаване на артрит и синузит. Сокът му действа като антихелминт и помага да се отървете от червеите. Помислете какви допълнителни ползи имат ананасът, чиито полезни свойства са многобройни.

Манган за здраве на костите

Плодът е богат на манган, минерал, чието присъствие е от съществено значение за развитието на силни кости и съединителни тъкани. стъкло пресен сок Предоставя ви около 75% от препоръчителния дневен прием на манган. Той е особено полезен за възрастни хора, чиито кости стават крехки с възрастта.

За ползите от бромелин

Наличието на бромелин, протеолитичен ензим, се откроява сред другите предимства, които ананасът има. Полезни свойства, следователно, също са свързани с присъствието на този елемент, който помага за по-ефективно смилане на протеините. Бромелаин се счита за ефективно противовъзпалително и леко облекчаване на болката. Редовният прием на най-малко 100 ml прясно изцеден сок от ананас ще облекчи болката в ставите, причинена от остеоартрит.

Витамини в ананас

Пресният ананас е не само богат на витамин С, но и способен да намали количеството слуз в гърлото, поради наличието на бромелин. Ако страдате от мокра кашлица, включете плодове в диетата си. Рискът да се предизвика алергична реакция, яденето на ананас е много малък.

Други ползи

Плодовете са известни и със способността си да предотвратява развитието на кръвни съсиреци. Това го прави ценна хранителна добавка за пътниците с чести пътници и за всички, които са в риск. Пресен сок от ананас - народен лек за сутрешна токсемия при бременни жени. И това наистина работи! Пресният сок и някои ядки в ранната сутрин често дават отлични резултати. Ананасовият сок също предотвратява развитието на язви. Използвайте ананас не само за описаните болести, но и за общата промоция на здравето!